百合红枣可以一起喝吗 百合红枣一起煮有什么效果
本文已影响2.44W人
本文已影响2.44W人
百合是一个常见的中药材,而红枣更是很多家庭都会有的食材,如果那这两者来一起煮汤是可以喝的嘛?百合红枣一起煮有什么效果呢?
可以的。
百合性味甘、寒,归心、肺经,具有养阴润肺、清心安神的功效。红枣性味甘、温,归脾、胃经,具有补中益气、养血安神的功效。两者是可以相互配伍的,百合为主,红枣为辅,两者相互影响,缓和药性,增强滋补效果,所以两者配伍一起喝具有很好的食疗效果。
同时还可以加入红糖或冰糖来增加其口感和风味,可以起到一定辅助药效的作用。
百合主要的功效是养阴润肺,红枣主要的功效是养血补气,但是由于红枣主要是为辅助功能,所以两者一起煮主要是能够起到滋阴润肺的功效。百合红枣汤能够起到一定的止咳效果,对于因秋季天干而引起的咳嗽的人群有比较好食疗效果。
百合是一味常见的安神药,红枣也有安神、缓解心情的作用,两者配伍用药能够提升睡眠质量,起到一定的安神、消除疲劳的效果,对于因天气炎热或干燥引起的失眠多梦的人群有一定的食疗效果。
材料:鲜百合25g,红枣25g,冰糖或红糖适量。
做法:
1.将新鲜百合剥成一片一片的,浸泡在水中2小时左右,祛除苦味。
2.红枣洗净备用。
3.在锅内加入适量的水,将红枣放入锅中,加水煮沸。
4.加入适量的红糖或者冰糖煮一会。
5.在加入百合,煮制百合熟透即可。
1.风寒痰咳、中寒便滑的人不适宜喝:百合具有寒性,虽然红枣能中和一定的药效,但是对于这类人群来说是不建议食用的,建议在医生指导下食用。
2.糖尿病患者不适宜喝:百合红枣汤中会放有糖来提味,并且红枣的含糖量比较高,对于糖尿病人来说是不适宜喝的。
新鲜百合发黄能吃吗 百合和什么一起煮汤好
桃胶百合可以一起炖吗 桃胶和百合煮的功效与作用
百合可以和鸡一起煮吗 百合煮鸡你能吃吗
莲子可以和红枣一起煮吗 莲子和红枣先煮那个比较好
藏红花枸杞红枣可以一起泡水吗 藏红花适合什么体质的人使用
黑米和红枣可以一起煮吗 黑米和红枣煮粥的功效
茉莉茶和红枣可以一起泡吗 红枣怎样泡水喝最好
花生和红枣一起煮有什么效果
百香果和红糖可以一起泡吗 百香果和红糖同吃有什么好处
红糖可以和红枣一起泡水吗 红糖泡红枣有什么好处
红豆薏米水可以加红枣吗 红豆薏米和红枣一起吃的功效
红枣不能和什么一起吃 哪些人不适合吃红枣
百香果和红枣可以一起泡水喝吗
莲子和百合可以一起煮吗 莲子和百合的功效和作用
银耳百合莲子红枣汤的功效与作用 银耳百合莲子红枣汤的食用方式和注意事项
百香果和红薯可以一起吃吗 百香果的功效与作用
黄芪可以和红枣一起泡水喝吗 黄芪红枣泡水有什么功效
百合和什么一起煮粥好 百合熬粥用泡吗
牛油果和红枣可以一起吃吗 牛油果红枣汁好喝又营养!
百合银耳红枣汤可以每天喝吗