豆制品对心血管疾病有好处吗
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豆制品对心血管疾病一般是有好处的。
豆制品主要是由大豆所加工而成的,里面含有非常丰富的蛋白质、钙等营养物质,而在加工过程时则会加入盐水,增加镁和钙的含量。适量的吃一些豆制品,不仅能够补充身体所需要的营养,并且大豆中所含有的不饱和脂肪酸,具有降血脂、降血压、预防心血管疾病的作用,并且所含有的卵磷脂也具有预防老年痴呆、延缓衰老、健脑益智的功效,因此豆制品对心血管疾病有好处,但在食用豆制品时一定要适量使用,不可以过多食用,否则会加重胃肠道的负担,出现腹胀、腹泻等腹部不适症状。
患有心血管疾病时一定要遵医嘱服用药物,不可以擅自停止用药或者滥用药物,以免加重病情,饮食方面也要做到营养均衡,不要挑食或者偏食。
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