心脑血管疾病吃什么好
本文已影响2.04W人
本文已影响2.04W人
心脑血管是否健康直接影响身体乃至生命,那心脑血管疾病的预防以及治疗饮食有哪些呢?今天就给大家一起分享一下,心脑血管疾病吃什么好。一起来看看吧!
心脑血管疾病吃什么好
1、柿子
柿叶中含有大量VC,具有降压、保护心血管的作用。此外,柿子中含有的维生素较一般水果高,对于心脏病、心梗、中风都大有益处。其含有一种酚类化合物,有预防动脉硬化、降低心血管疾病发生的效果。
2、杏仁
杏仁对心脏有保护作用。此外,还可吃些西瓜。因为西瓜汁富含VA、B、C和蛋白质、葡萄糖、果糖、蔗糖酶、谷氨酸、瓜氨酸、精氨酸、苹果酸、番茄色素、磷酸及钙、铁、粗纤维等,对高血压有很好的缓解作用。
3、猕猴桃
猕猴桃含十七种以上氨基酸、果胶、鞣酸、柠檬酸、黄酮类物质,含多种微量元素、维生素,尤其Vc和硒含量丰富。长期食用可降血压、血脂等症。此外,猕猴桃汁还可治疗高血压、心绞痛、心律不齐,预防缺血性脑血管病、脑动脉硬化等病症。
4、草莓
草莓富含维生素、果胶物质,可防治动脉粥样硬化、冠心病等。此外,脑溢血有很高临床价值,对高血压有一定功效。此外,还可吃些木瓜。因为木瓜中含有十七种以上氨基酸及多种营养元素,能软化血管。
5、柑橘
柑橘在水果中,柑橘含抗氧化成分最高,可预防血栓形成。经常食用,可预防心血管疾病。
以上就是关于心脑血管疾病吃什么好的分享,希望对大家有所帮助!
老年人吃什么对心脑血管好 冬季心脑血管注意事项
阿司匹林真能预防心脑血管疾病吗
缓步长跑健身 缓解心脑血管疾病
为什么秋季是心脑血管疾病的高发期
如何预防心脑血管疾病 糖尿病患者管理有门道
山楂对心脑血管有啥好处 山楂怎么吃对心脑血管病人最好
心血管疾病可以治好吗 心血管疾病如何治疗
心脑血管怎么保养 心脑血管病人饮食要留意
心脑血管疾病吃什么好
九种情况要小心脑血管疾病
从手指这竟能看出心脑血管疾病
每天揉一揉这里 预防心脑血管心肺疾病
几种有效预防心脑血管疾病的方法
心脑血管疾病吃什么好 老人最佳保健食品推荐
心脑血管疾病怎么预防 饮食运动双管齐下
临沂疾控中心提醒:心脑血管疾病成女性第一杀手
如何预防心血管疾病 吃什么好
脑血管疾病有什么症状 脑血管症状前兆是什么
冬季预防心血管疾病吃什么好 多吃这五类食物
心脑血管疾病到底该怎么预防呢
心脑血管疾病患者在冬天不妨多吃点山楂
什么是脑血管病 脑血管病什么意思
预防心脑血管类疾病发作的方法
冬季哪些心血管疾病高发 如何预防心血管疾病
瞌睡警惕心脑血管疾病!揭秘最会伪装的疾病
心血管疾病吃什么好 吃这些对你好
吃什么食物对心脑血管病有好处呢?
冬季心脑血管疾病的预防 冬季心脑血管病高发的原因
哪些蔬菜可以预防心脑血管疾病 预防心血管疾病的蔬菜有哪些
冬季心脑血管疾病预防 这么吃远离八种致命疾病