家常素炒白玉菇西兰花胡萝卜炒鸡蛋
本文已影响1.73W人
本文已影响1.73W人
首先准备好食材,西兰花、胡萝卜、白玉菇、鸡蛋、葱和蒜(忘拍了),如图所示。
把西兰花掰成小朵,然后用盐水浸泡一会儿,再用开水焯一下,再过凉水,沥干水分备用,如图所示。
把白玉菇去根,洗净,用开水焯一下,沥干水分备用,如图所示。
1把胡萝卜洗净,再切成片,如图所示
把胡萝卜洗净,再切成片,如图所示。
把鸡蛋打散,搅拌均匀,在用煎锅摊成片,装碗备用,如图所示。
把大蒜去皮切碎,再把大葱切成菱形小块,如图所示。
炒锅里倒油,油热再放大蒜和葱花,等爆出香味再放胡萝卜,翻炒几下,如图所示。
然后再放西兰花和白玉菇,继续翻炒,如图所示。
然后在放点精盐,继续翻炒,如图所示。
出锅前倒入调好的淀粉汁儿(方法:把一勺淀粉放碗里,兑水调成,倒入香油、鸡精),然后快速翻炒几下,如图所示。
关火,装盘,一道色香味俱佳的家常素炒,白玉菇西兰花胡萝卜炒鸡蛋就做好了,如图所示。
糖尿病可以喝胡萝卜玉米鸡汤吗 糖尿病能喝胡萝卜玉米鸡汤吗
槐花炒鸡蛋怎么做 槐花炒鸡蛋要焯水吗
胡萝卜饺子馅的做法 胡萝卜饺子馅要炒熟吗
西红柿炒鸡蛋能吃吗 西红柿炒鸡蛋怎么炒好吃
没炒熟的胡萝卜能吃吗 怎样挑选新鲜胡萝卜
炒西兰花放蚝油吗 炒西兰花放蚝油的好处
炒西兰花放蚝油吗 炒西兰花放蚝油的好处
莴笋和胡萝卜可以一起炒吗 莴笋胡萝卜一起炒有什么好处
炒西兰花可以放蚝油吗 炒西兰花放蚝油有什么好处
西红柿鸡蛋炒面怎么炒好吃 吃西红柿炒鸡蛋有哪些好处
西红柿炒鸡蛋能减肥吗 西红柿炒鸡蛋的热量
木耳胡萝卜炒卷心菜的家庭做法
西红柿炒鸡蛋隔夜有毒吗 西红柿炒鸡蛋能放白糖吗
猪肝和胡萝卜能一起吃吗 猪肝和胡萝卜怎么炒
花甲能和鸡蛋一起吃吗 花甲炒鸡蛋怎么炒
西兰花炒胡萝卜
苦瓜炒蛋能和白萝卜一起吃吗 苦瓜炒蛋怎么做不苦
鸡蛋炒西蓝花的做法
一盘西红柿炒鸡蛋热量 西红柿炒鸡蛋容易胖吗
西红柿炒鸡蛋怎样炒 西红柿炒鸡蛋怎样做
胡萝卜草菇鸡肝粥
猪肝与西兰花相克吗 猪肝能炒西兰花吗
茭白可以和胡萝卜一起炒吗 茭白可以和什么一起炒
西兰花变黄还能炒吃吗 西兰花怎么炒好吃
红萝卜炒虾仁等于砒霜吗 胡萝卜炒虾仁可以一起吃吗
炒西兰花放蚝油吗 炒西兰花放蚝油的好处
胡萝卜辅食的做法大全 胡萝卜辅食需要炒吗
西兰花炒虾仁
【荷兰豆炒胡萝卜】荷兰豆炒胡萝卜的做法,荷兰豆炒胡萝卜怎么做
西兰花需要焯水吗 西兰花可以直接炒吗