阳虚内热是什么症状 阳虚为什么会内热
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阳虚可伴有内热之症,而内热也叫内火,是中医证名,实为“火热内生”,指体内脏腑阴阳偏胜之热,宜辨虚实,如患者有阳虚内热的话身体可表现出以下症状,需采取合适的药物以及食物进行调理身体。
阳虚内热是中医的一个观点,指的是患者阳气亏虚,火不归原所致的虚热,体内有热象,但畏寒怕冷,这类人往往表现为面色潮红,头发皮肤出油,容易长痘痘,怕热,经常感觉到口干,口苦,心烦意燥,舌红苔白,腰酸,四肢发软,怕冷,而且特别容易上火,但却喜欢油腻辛辣口味的食物。
多为寒证日久,或者久病气虚,伤及阳气,脾肾阳气亏虚,虚阳外浮,导致阳虚发热。
阳虚发热临床现象与阴虚发热现象有所不同,阴虚发热多由阴液亏虚所致,临床上的表现有五心烦热、口燥咽干、形体消瘦;而阳虚发热多由阳气虚衰所致,临床上的表现为畏寒怕冷、四肢不温、舌苔薄白、少气懒言、背痛腰酸等,经中医把脉,可见阳虚发热者苔白润、脉沉细无力。
阳虚的患者如果症状比较严重可以通过药物进行调理,如临床常用的附子、肉桂、干姜、人参等,但药物需在医生的指导下使用,另外一些中医的理疗也是有较好的温阳效果,如常用的艾灸、督灸、温针灸、隔姜灸、雷火灸、灸等都有较好的治疗效果。
可以适当吃一些有关热性的方面食物,比如说用羊肉、生姜炖汤,本身生姜羊肉汤就是伤寒论当中的一个经典方剂,有温煦脾阳的作用。
动则生阳,通过运动可以增加自身体质,增强免疫力,提升体内的阳气,最好每天至少要保证半个小时的户外运动,在运动的过程中尽量要晒太阳,使阳光能够照射到自己的头部和颈部的部位。因为太阳就是来源于自然界最好的补阳之品,通过阳光照射可以直接的温煦人体阳气。
适合吃温补助阳的水果,如:
榴莲是一种热带水果,具有温阳补虚的作用,也可起到理气化瘀、散寒止痛、润肠通便的作用,可用于阳虚体寒、寒凝经脉、行经腹痛、大便秘结,但榴莲一次不宜食用过多,因为其丰富的营养,会使肠胃无法完全吸收,进而出现上火或者便秘的症状。
桂圆味甘,性温,无毒,具有补心脾、益气血、养肌肉、益虚羸、美颜色、除健忘、明耳目、安神志的功效,而阳虚的人常四肢不温、面色苍白,吃一些桂圆可以温补身体,补益气血,改善面色。
荔枝也是性温的水果,食用具有温补作用,同时还有补脾益肝、补血、温中和胃、补心养神的功效,对于阳虚睡眠不佳、脾胃不好的人更适宜食用,但荔枝多吃可导致内热上火,需控制好量的摄入,一天吃2-3个为宜。
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