阳虚变成了阴虚是咋回事 如何判断身体是阳虚还是阴虚
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阳虚体质和阴虚体质都属于中医九大体质之一,那身体突然从阳虚体质转化到了阴虚体质这是怎么回事呢?阳虚体质和阴虚体质又该如何来区分呢?想知道就一起来看一下吧。
阳虚一般指身体出现阳气不足、阳虚生里寒的表现,而阴虚则是体内阴液不足,阴虚生内热的证候,两者是不同的,如果身体从阳虚转变成阴虚的话,就可能会出现原本手脚发凉、恶寒怕冷等情况突然转为腰膝酸软、潮热盗汗等阴虚症。这一般是由于身体出现阳气不足消耗过多以后,身体出现了阴虚肾虚的一种代谢性的反应表现,当身体出现这种情况时,需要在医生的指导下通过阴阳双补的方法进行调理。
不一定。
阳虚转变成阴虚一般是由于身体阳气不足,体内阳气消耗过多以后,身体出现了阴虚肾虚的症状所导致的,这并不能就说是更严重了,需要根据患者的症状进行分析。只是不管是阳虚还是阴虚,时间一长都会对身体造成一定的影响和损伤,所以当身体出现不适症状时,就要及时进行调理。
多因先天禀赋不足、寒湿之邪外侵、过食寒凉之品、忧思过极、久病不愈、房事不节等原因造成,主要临床表现有面色苍白,气息微弱,体倦嗜卧,畏寒肢冷,或有肢体浮肿,舌淡胖嫩边有齿痕,苔淡白,脉沉微无力,同时并见各脏的相应病变而见不同症状,以心、脾、肾阳虚为常见。
多因燥热之邪外侵、过食温燥之品、忧思过度、房事不节、久病之后等原因造成。主要表现有形体消瘦,口燥咽干,两颧潮红,手足心热,潮热盗汗,心烦易怒,口干,舌干红、少苔,甚至光滑无苔。
阴虚体质最快的调理方法就是药物调理,当身体出现了明显的阴虚症状时,建议去往医院在医生的指导下进行辩证用药治疗。
阴虚体质人群体内津液亏虚,所以日常生活中要少吃辛辣、生冷、寒凉等刺激性的食物,并且忌烟酒。可以多吃滋阴生津类的食物,例如百合、银耳、梨子、莲藕等。
阴虚体质人群要避免熬夜以及过度劳累,否则会加重对身体津液的耗损,充足的休息有助于机体调整,从而促进身体恢复。
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