小飞蓬的功效与作用 小飞蓬的食用方式和注意事项
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小飞蓬是一种中药材,为菊科植物小蓬草的全草,又被称为蛇舌草、竹叶艾、鱼胆草、苦蒿等,那小飞蓬有什么功效与作用呢?
小飞蓬味微苦、辛,偏凉性,服用后能够有效地降低人体内的热气,起到清热利湿的作用,因此对于一些体内湿热较重,经常出现口干舌燥、口舌生疮、大便秘结等症状的人群来说可以通过服用小飞蓬来进行治疗。
小飞蓬能够促进体内经络的运行,起到散淤消肿的作用,因此对于一些气血淤堵所导致的跌打损伤、皮肤青紫、风湿骨痛、疮疖肿痛来说,都可以通过在医生的指导下服用或外用小飞蓬来进行缓解。
小飞蓬煎剂中所含的一些有效成分对于福氏痢疾杆菌、宋内氏痢疾杆菌、副伤寒杆菌(甲、乙、丙)、金黄色葡萄球菌等细菌的生长繁殖都有一定的抑制作用,因此对于一些皮肤疾患来说可以用小飞蓬煎水清洗患处,待好转之后改用鲜叶擦。
小飞蓬中所含的挥发油成分具有止泻的作用,因此对于肠炎、痢疾导致的慢性腹泻症状来说,可以适当地用一些小飞蓬来煎水服用,能够起到较好的缓解作用,而且还可以用于防治儿童对于牛乳的过敏性腹泻。
1、煎汤服:取适量的小飞蓬清洗干净后沥干,切碎后放入到锅中,加入适量的清水,大火煮开10-15分钟左右,关火去渣后即可饮用。
2、炒食:鲜嫩的小飞蓬也可以用来炒着吃,在锅中加入适量的食用油,油热后倒入辣椒爆香,再倒入洗净沥干的小飞蓬,待变色之后调入适量的盐、鸡精,炒制均匀后即可食用。
1、适宜人群:肠炎痢疾、中暑喉痛、化脓性感染。
2、禁忌人群:脾胃虚寒。
3、不宜同食:无特殊同食禁忌。
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