天宗是什么意思 天宗怎么简单取准确
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天宗是常用的中医腧穴,类属手太阳小肠经,是活血理气消肿穴位,常用于治疗局部疾病,那么天宗是什么意思呢?
天宗是常用的中医腧穴,类属手太阳小肠经,是活血理气消肿穴位,常用于治疗局部疾病,那么天宗是什么意思呢?
天宗穴,出处《针灸甲乙经》、《灵枢·经脉》,属:手太阳小肠经。作用:散风、舒筋、止痛。
“天宗穴”,“天”,穴内气血运行的部位为天部也。“宗”,祖庙、宗仰、朝见之意。该穴名意指小肠经气血由此气化上行天部。本穴物质为臑俞穴传来的冷降地部经水,至本穴后经水复又气化上行天部,如向天部朝见之状,故名“天宗穴”。
天宗穴位于肩胛部,当冈下窝中央凹陷处,与第四胸椎相平。(左手搭上右肩,左手掌贴在右肩膀二分之一处,中指指尖位置即是)
1.治疗肩膀酸痛、五十肩、气喘、乳痈、肩部疾病等;
2.缓解肩关节周围肌肉劳累、促进气血运行,丰胸美乳、对于预防乳腺增生效果很好。
3.功效:舒筋活络, 理气消肿。
天宗穴配肩外俞穴:治肩胛痛;
天宗穴配膻中穴、足三里穴:治乳痈。
用双手,由颈下过肩,以中指的指腹按揉天宗穴位,如果可以正坐或者俯卧,可以请他人用双手大拇指的指腹垂直按揉穴位,穴位处有胀、酸,痛感,先左后右,每次各按揉穴位大约1—3分钟,也可以双侧穴位同时按揉。
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