天柱的准确位置和作用 天柱按压疼是什么原因
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天柱是人体的一个穴位,经常按摩有很高养生保健作用,很多人喜欢按,但是天柱的准确位置和作用是什么呢?
中医记载,天柱穴位于后发际正中旁开1.3寸处,用现代语言解释,就是在颈脖子处有一块突起的肌肉(斜方肌),在这块肌肉外侧的凹处,后发际正中旁开约2厘米左右即是此穴。
按摩穴位通常都有疏经通络、活血化瘀等作用,而天柱穴位于项部斜方肌起始部,因此经常按摩此处的话,可以有效缓解肩膀肌肉僵硬酸痛、睡扭了脖子、五十肩等肩颈不适症状。
其次,疏通颈部经络,对于头痛、眩晕、及目赤肿痛、视物不明、鼻塞等头部不适症状,也可以起到一定缓解作用,因此天柱穴也是一个健康要穴。
穴位在按摩的时候,由于皮肤和穴位受到刺激,通常都会有较为明显的酸痛感,尤其对于一些有经络淤堵现象的患者,疼痛感会更为明显。
按摩的穴位的时候,如果使用的力度过大,皮肤和穴位受到过度刺激,也会感受到明显的疼痛感,但一般只要减轻力度,就可以得到缓解了,因此对于按压感到疼痛不需过于担心。
根据情况看。
由于按摩天柱使用的力度过大,会对局部皮肤造成刺激,引起剧烈疼痛现象发生,因此一般是不需要使用太大力气的,但要是按摩的力度过轻,又不能对穴位产生足够的刺激,从而达不到应有的疗效,因此按摩天柱的时候也需要使用一定的力气。
只不过由于每个人的体质不同,对疼痛的耐受力是不一样的,所以在按摩的时候到底用多大力气,主要还是根据个人感受为主,建议使用的力气,在穴位感到酸痛,但又在忍受范围之内的程度即可。
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