怎么找极泉准确位置 极泉的意思是什么
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极泉是心包经上的一个重要穴位,刺激这个穴位有保健和急救两个作用,对于心脏供血不足导致心悸心痛等毛病有极好的改善作用,那么怎么找极泉准确位置呢?
极泉穴位于腋窝顶点,腋动脉搏动处,即腋窝最深处。
极泉穴,经穴名。出自《针灸甲乙经》 归属:手少阴心经第一穴。
“极泉穴”:“极”,顶也,房屋中的梁或最高位置。“泉”,水液也。极泉名意指心经经水由本开始向心经传运。本穴物质为巨阙穴募集的心经气血,循皮部上行至此后散热冷降而成为地部经水,所处为心经的最高部位,经水循心经下行时如从顶部落下,故名“极泉穴”。
1、弹拨、揉按此穴位:能够有效治疗各种心脏疾病,如心肌炎、心绞痛、冠心病、心悸、心痛等;
2、长期按揉此穴位,对肩臂疼痛、臂丛神经损伤、臂肘冷寒、肩关节炎、肋间神经痛、黄疽、腋臭、息病等疾患,具有很好的调理和保健作用;
3、按揉此穴位,能够缓解上肢麻痛、颈淋巴结核等。
4、功效:宽胸宁心、活络止痛。
心痛、胸闷、四肢不收、肩周炎、腋下瘰疬(颈淋巴结核)、腋臭、悲愁不乐、咽干、烦渴、干呕、目黄、臂肩不举、肘臂挛痛、冠心病、心绞痛、心包炎、脑血管病后遗症、肋间神经痛、癔病、乳汁分泌不足。弹拨本穴可预防冠心病,肺心病。
极泉是心包经上的一个重要穴位,刺激这个穴位有保健和急救两个作用,对于心脏供血不足导致心悸心痛等毛病有极好的改善作用,那么怎么找极泉准确位置呢?
1、按摩极泉穴时,用力要均匀和缓。开始时可适当轻缓,后来再慢慢加大力量,以手臂上产生酸麻感为佳。按摩的同时,患者最好能配合深呼吸。
2、沿着上臂内侧后缘,用拇指一次按揉下来,拇指放到腋窝下,从腋窝极泉穴开始,依次往下,一直弹拨到肘关节中间线上一般感到疲劳、不舒服、病情加重时,随时随地可以按摩。
3、轻度按摩可以保健,重度按摩可以急救。
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