中极的准确位置图图解 按摩中极的神奇功效
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中极属膀胱之募穴,亦是任脉,足少阴肾经,足太阴脾经和足厥阴肝经的交会穴,也叫气源穴,玉泉穴,穴在人体上下长度之中点,又在躯干尽头处,下面来看看中极的准确位置图图解。
定位:在下腹部,前正中线上,脐中下4寸处。
快速取穴法:
1.仰卧位,将耻骨联合上缘的中点和肚脐连线5等分,由下向上1/5处,按压有酸胀感。
2.仰卧位,先取曲骨,再向上量1寸处,按压有酸胀感。
中,与外相对,这里指穴内;极,屋的顶部横梁。“中极”的意思是指任脉气血在此到达天部中的最高点,本穴物质为曲骨穴中传来的阴湿水汽,在上升至中极时,达到所能上升的最高点,故名。
中极在人体中处于腹地的位置,腹地是核心地带,它向四周辐射的能力也是最强的,中极穴不仅能治疗周边相关疾病,对于调理生殖与泌尿系统疾病的效果也很好,按摩中极具有补肾调经,清热利湿,调理气血之功,且对泌尿系统有双向调节的作用。
主治疾病:遗精,遗尿,小便不利,小腹痛,月经不调,带下,崩漏,痛经,产后恶露不止,盆腔炎,尿潴留,尿失禁,尿闭等症。
1.配膀胱俞,有调理脏腑气机的作用,能治疗膀胱气化功能不足引起的小便异常。
2.配关元,三阴交,阴陵泉,有化气行水的作用,能治疗尿潴留,淋证。
3.配三阴交,石门穴,有活血化瘀的作用,能治疗闭经,恶露不止。
4.配中封,脾俞,小肠俞,章门,气海,关元,有调养肝脾,调理冲任的作用,能够治疗白带,白浊,梦遗,滑精等症。
中极属膀胱之募穴,亦是任脉,足少阴肾经,足太阴脾经和足厥阴肝经的交会穴,也叫气源穴,玉泉穴,穴在人体上下长度之中点,又在躯干尽头处,下面来看看中极的准确位置图图解。
正坐或仰卧,双手放在小腹上,手掌心朝下,用左手中指的指腹按压穴道,右手中指的指腹按压左手中指的指甲上,用两手中指同时用力揉按穴道,以致有酸胀感为宜,每次揉按1-3分钟。
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