阳溪的准确位置图片 阳溪按摩功效
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阳溪的“阳”是指手阳明大肠经的属性或手背的属性;“溪”指肉之小会处或山洼流水之处,阳溪即指此穴属阳,经络的气血就像溪水一样从此流过。这个穴位是手阳明大肠经的一个重要分支点,下面来看看阳溪的准确位置是在什么地方。
科学定位:在腕背横纹桡侧,手拇指上翘起时,在拇短伸肌腱与拇长伸肌腱之间的凹陷处。
快速取穴法:
1.在手腕背侧,当手拇指伸直上翘时,在拇短伸肌腱和拇长伸肌腱之间有一凹陷处,按压有酸胀感。
2.将手掌侧侧放,拇指伸直向上翘起,在腕背桡侧,手腕横纹上有一凹陷处,按压有酸胀感。
阳,热,有热气的意思,指此处穴位的气血物质为阳热之气,溪是路径的意思。大肠经的经气在此处吸收热气后,蒸腾上行到天部。阳溪穴在手腕上侧的横纹前两筋的凹陷中,形似小溪,其穴又属于阳经,故名“阳溪”。此穴又名中魁穴,指此处穴位的气血物质为阳热之气。“中魁”的意思就是指此处穴位向大肠本经输送阳热之气,因为从合谷穴传来的水湿云气在这里吸热后上升于天部,表现出火的特征,所以在五行中,此穴属火。
阳溪有疏通气血,通经清淤,舒筋利节,定惊安神,清热散风之功,对于头痛,耳鸣,扁桃体炎,牙齿痛,耳聋,结膜炎,寒热疟疾等症有调理保健功效;对于手腕痛,肩臂不举,小儿消化不良等症,长期按压也有很好的调理保健效果。
1.用手指或肘尖点于患部或经穴上,着力点比按法面积小,刺激量较强,具有通经活络,调整脏腑功能,解痉止痛的功效。
2.用手掌,手指或肘部紧贴体表,按在治疗部位或经络,腧穴上,逐渐加力,按而留之,具有活血止痛,开通闭塞之效。
3.用手指,手掌,鱼际等对腧穴施以旋转揉动,有通络散结,活血化瘀,消肿止痛的作用。
阳溪的“阳”是指手阳明大肠经的属性或手背的属性;“溪”指肉之小会处或山洼流水之处,阳溪即指此穴属阳,经络的气血就像溪水一样从此流过。这个穴位是手阳明大肠经的一个重要分支点,下面来看看阳溪的准确位置是在什么地方。
阳溪穴所在的区域也称为血压反应区,可以反应高血压的初期症状,是一处极为重要的穴位,如果用手拍打阳溪穴,局部有剧痛感,表明血压已经很高,除药物治疗以外,也可以指压阳溪穴,但单纯按摩不行,需要强刺激,可以用十根牙签捆成一束,刺激阳溪穴,注意不要刺破皮肤。
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