孕妇血糖高可以吃萝卜吗 孕妇血糖高能吃萝卜吗
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怀孕以后,有些妈妈有高血糖,注意一定要在医生的指导下控制血糖,饮食上尤其要注意,那么,孕妇血糖高可以吃萝卜吗?
孕妇血糖高可以吃萝卜吗
如果孕妇血糖高,可以适量吃萝卜。萝卜等蔬菜的升糖指数不高,吃了之后可以为孕妇提供相应的营养。血糖高的孕妇可以多吃些新鲜蔬菜,如芹菜、萝卜、生菜、苦瓜、黄瓜、洋葱等。这些蔬菜热量低,还能起到辅助降血糖的作用,多吃更有益。
如果孕期出现高血糖,一定要严格监测血糖,因为如果血糖没有控制在正常范围内,很容易导致对孕妇和胎儿产生相应的不良影响。所以一定要重视妊娠期糖尿病患者,即空腹血糖一定要控制在5.3mmol/L以下,餐后两小时血糖一定要控制在6.7mmol/L以下,尽量减少对孕妇和胎儿的影响。
血糖高的孕妇可以吃各种食物,主要是控制量。动物性食物,如猪肉、牛肉、鸡肉、鸭肉、鱼虾等,豆制品,如豆腐、千层片、素鸡等,糖分很少,可以放心食用。希望这篇回答能帮助到您。
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