血糖高可以吃藕片吗 血糖高可不可以吃藕片
本文已影响2.03W人
本文已影响2.03W人
血糖高病人在平时的生活当中的注意事项是比较多的,尤其是平时的饮食,是需要格外留意的,因为糖尿病是血糖升高所导致的,不算高的患者要注意日常饮食方面的禁忌,如果饮食不当就会导致血糖的波动。那么血糖高可以吃藕片吗?
血糖高可以吃藕片吗
血糖高病人在血糖控制稳定的情况下可以适量的吃一些莲藕。因为莲藕是属于根茎类的植物,含有的淀粉的量也是相对比较高的,所以在这一餐进食莲藕的时候,要减少此餐的主食进食量,否则就容易导致患者进食之后的血糖波动比较大。而且血糖高的患者在进食莲藕的时候,建议以炒菜的方式食用,而并不建议用莲藕做成汤菜来食用,这样如同进食了稀食的效果,是导致进食之后血糖升高。
藕的营养价值比较高,其中含有丰富的淀粉、蛋白质、天门冬素、维生素C及多种矿物质元素。适量食用一些藕可以有效缓解便秘,适量食用一些藕可以有效缓解便秘,并且可以消除烦躁感。但是藕的性味寒凉,脾胃虚寒的人需要少食。
生活中血糖高病人要减少肉蛋鱼奶的量,多吃一些绿色的蔬菜。控制含盐量高的食品,不能暴饮暴食。要积极参加各种体育锻炼,避免剧烈运动。定期测量血糖。希望这篇回答能帮助到您!
南瓜血糖高可以吃吗 血糖高可不可以吃南瓜
血糖高可以吃高粱米吗 血糖高可以不可以吃高粱米
高血压可以吃糖吗 高血压可不可以吃糖
血糖高可以吃生蚝吗 血糖高可以不可以吃生蚝
血糖高可以吃木耳吗 血糖高可以不可以吃木耳
血糖高可以吃大豆吗 血糖高可以不可以吃大豆
血糖高可以吃葱吗 血糖高可不可以吃葱
血糖高可以吃大米吗 血糖高可以不可以吃大米
血糖高橙子可以吃吗 血糖高橙子可以不可以吃
血糖高可以吃桂圆吗 血糖高可以不可以吃桂圆
血糖高可以吃荔枝吗 血糖高可以不可以吃荔枝
血糖高可以吃淀粉吗 血糖高可以不可以吃淀粉
血糖高可以吃土豆吗
血糖高可以吃芹菜吗 血糖高可以不可以吃芹菜
血糖高可以吃柿子吗 血糖高可不可以吃柿子
血糖高洋葱可以吃吗 血糖高洋葱可不可以吃
血糖高可以吃榴莲吗 血糖高可以不可以吃榴莲
血糖高可以吃麦芽糖吗 血糖高可以不可以吃麦芽糖
血糖高可以吃莜面吗 血糖高可以不可以吃莜面
血糖高可以吃西柚吗 血糖高可以不可以吃西柚
血糖高的人早餐吃麦片可以吗
血糖高可以吃峰蜜吗 血糖高可不可以吃峰蜜
血糖高可以吃板栗吗 血糖高可不可以吃板栗
血糖高吃红薯可以吗 血糖高吃红薯可以不可以
血糖高吃虾可以吗 血糖高可不可以吃虾
血糖高可以吃粉条吗 血糖高可以不可以吃粉条
血糖高可以吃粥吗 血糖高可以不可以吃粥
血糖高可以吃馄饨吗 血糖高可以不可以吃馄饨
血糖高可以吃金桔吗 血糖高可以不可以吃金桔
血糖高可以吃水果吗?血糖高可以吃的水果推荐