血糖高的人可以吃大枣吗 血糖高的人能吃大枣吗
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血糖高患者在我们生活当中是属于特殊的群体,饮食方面的注意事项是比较重要的,因为血糖的升高会导致糖尿病的出现,所以,血糖高的患者要注意饮食方面的调理,那么血糖高的人可以吃大枣吗?
血糖高的人可以吃大枣吗
血糖高的糖尿病患者不建议吃枣。血糖控制正常的话可以吃。因为血糖高的时候吃枣子的话,血糖可能会进一步上升。我特别吃枣子。红枣脱水后糖分增加、浓缩,还可能诱发糖尿病急性并发症,如糖尿病酮症酸中毒,高血糖高渗状态。
正常控制血糖的人可以适当吃红枣,但也要注意控制摄入量。因为吃多了血糖也会变动。糖尿病患者通常吃枣的数量为正常人每餐1/3-1/4左右。这样既能品尝到红枣的美味,又不会对血糖产生很大的波动。此外,糖尿病患者吃枣后,一定要监测血糖水平,了解这种食物对自己血糖水平的影响。同样是红枣,不同人群血糖升高的情况有很大差异,监测血糖可以了解其差异。
患者日常要少食多餐,避免暴饮暴食。平时要适当的进行体育锻炼身体。有利于血糖的降低,也可以提高身体的免疫力。希望这篇回答能帮助到您,祝您身体健康,生活愉快!
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