痛风可以吃河虾吗 痛风能吃河虾吗
本文已影响2.08W人
痛风虽然算不上是一种特别严重的疾病，但是发作起来也是让人难以忍受的，饮食方面需要注意。那么，痛风可以吃河虾吗？
痛风可以吃河虾吗
痛风患者能不能吃虾，要看处于哪个阶段。如果是在痛风缓解期，也就是静止期，可以吃少量河虾。虾中每100g嘌呤类物质约为138g，属于嘌呤含量中等的食物。吃虾时，最好用清水焯一下，因为水焯后，食物中约有一半的嘌呤会沉淀下来，可减少嘌呤在体内的吸收。
有些痛风患者急性发作时不能吃虾，容易引起关节痛，还会对肾脏损害更重。痛风急性发作期需要嘌呤类物质，每日摄入量不能超过100mg，故急性发作期不宜使用。在稳定期，也就是缓解期，不要大量使用河虾，只吃少量即可。
一旦患痛风，心肾功能正常的人要多喝水，保证每天尿量2000-3000mL。同时，应该避免含果糖的饮料，如可乐、橙汁和苹果汁，或含糖的饮料。可以吃维生素C或钾含量高的水果。红葡萄酒、白葡萄酒和啤酒应该被禁止，这仍然是有争议的。建议将自己的体重控制在正常范围内，定期锻炼。希望这篇回答能帮助到您!
精彩图片
热门精选
-
痛风可以吃泥鳅吗 痛风能吃泥鳅吗
-
吃小龙虾会痛风吗 吃小龙虾会上火吗
-
小龙虾是海鲜吗 痛风能吃小龙虾吗
-
芹菜炒河虾
-
盐水河虾
-
尿酸高能吃小龙虾吗 痛风能吃小龙虾吗
-
痛风可以吃鸭蛋吗 痛风能吃鸭蛋吗
-
痛风可以吃火锅吗 痛风能吃火锅吗
-
痛风可以吃鸭肉吗 痛风能吃鸭肉吗
-
痛风可以吃醋吗 痛风能吃醋吗
-
痛痛风可以吃海带吗 痛痛风能吃海带吗
-
河虾有什么营养成分 吃河虾有什么好处
-
痛风可以吃枸杞吗 痛风能吃枸杞吗
-
【河虾可以和萝卜一起吃吗】河虾和萝卜能一起吃吗
-
凤尾虾怎么做好吃 凤尾虾是河虾还是海虾
-
小龙虾嘌呤高吗 小龙虾痛风能吃吗
-
胃痛可以吃虾吗
-
痛风可以吃姜吗 痛风能吃姜吗
-
基围虾属于海鲜吗 基围虾是海虾还是河虾
-
痛风可以吃花菜吗 痛风能吃花菜吗
-
痛风患者可以吃虾吗
-
小龙虾嘌呤高不高 痛风能吃麻辣小龙虾吗
-
河虾油炸怎么做好吃法 河虾吃了有哪些营养
-
痛风可以吃蕨菜吗 痛风能吃蕨菜吗
-
痛风可以吃山药吗 痛风能吃山药吗
-
河虾怎么洗简单又干净 河虾怎么做好吃有营养
-
感冒喉咙痛可以吃虾吗
-
河虾和青豆可以一起炒吗 河虾和青豆怎么一起炒
-
河虾闷茭白
-
韭菜炒河虾怎么做好吃 韭菜炒河虾有什么功效