痛风可以吃花菜吗 痛风能吃花菜吗
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痛风,是一种代谢性疾病,根本原因是嘌呤代谢紊乱,导致血中尿酸浓度过高引起的一组疾病。那么,痛风可以吃花菜吗?
痛风可以吃花菜吗
痛风患者可以吃花菜,而且应该多吃,一方面是因为花菜中含有较少含量的嘌呤,另一方面是花菜中含有丰富的矿物质钾,钾对痛风患者是很重要的,因为钾 可以减少体内的尿酸沉淀,多吃可有利于尿酸排出,除花菜以外,痛风患者也可以多吃一些香蕉和西芹,这些食物都是含钾量比较多了,多吃对痛风患者有好处。
长期尿酸增高会在关节及周围组织沉积,引起痛风性关节炎和内脏损害。痛风的病人一定要注意节制饮食,在饮食方面要避免大量含高嘌呤食物的摄入,比如动物内脏,各种酒类以及各种鱼,虾,蟹,贝类等海鲜。
痛风是一种常见的代谢性疾病,一般肥胖的人群或者是喜欢饮酒的人群患有痛风的风险会比较高,日常应该注意体重的控制以及少饮酒。多饮水,促进尿酸排泄,防止急性发作,此外痛风的病人还要注意适当的活动以减轻体重。希望这篇回答能帮到您,祝您身体健康,生活幸福!
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