痛风可以吃小龙虾吗 患有痛风时能够吃小龙虾吗
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众所周知,痛风是一种非常常见的病症,会对身体造成很大的伤害,对病人的日常生活和工作都会造成很大的影响,因此要及时的进行治疗,同时还要在日常的饮食上多加注意。那么痛风可以吃小龙虾吗?下面让我们一起来看看吧。
一、痛风患者不建议吃小龙虾
痛风是由于体内嘌呤代谢失调,尿酸排泄减少造成。而小龙虾属于高嘌呤食物,如果长期食用小龙虾,会引起血尿酸增高,造成急性痛风性关节炎。
二、痛风患者饮食注意
1.痛风患者要控制饮食,因为肥胖会引发多种病症,而痛风患者体内的脂肪含量太高,会造成代谢障碍,影响肾尿酸的排出。饮食方面要注意荤素搭配,避免高脂肪饮食,多吃新鲜蔬菜,多做运动,调节代谢机能。
2.痛风的人要少吃海鲜,海鲜含有丰富的嘌呤,如果吃得过多,会导致体内出现微酸性,从而加速尿酸结晶的生成,因此,痛风患者的饮食中,有不少人都会将豆制品列入禁忌症,其中含有的嘌呤成分也不会超过猪肉,所以在非急性发作痛风时,可以适当的食用。
3.患者平时可以多吃苹果。苹果对人体有很大的好处,所含的营养物质,可以很好的将人体的糖分结合起来。经常吃苹果可以增强人体的抵抗力和免疫力。还可以有效地减少人体血清中的尿酸,从而缓解痛风的症状。
以上就是关于痛风可以吃小龙虾吗的介绍,希望分享的内容能够帮助到大家,祝你生活愉快,身体健康。
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