痛风可以吃鸭肉吗 痛风能吃鸭肉吗
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日常生活中,经常使用的一种肉类食品,作为四大家禽之一,餐桌上经常可以看到,营养价值丰富。鸭肉在中医上也有一定的药用价值。那么,痛风可以吃鸭肉吗?
痛风可以吃鸭肉吗
痛风患者最好少吃或不吃鸭肉,尤其是关节炎急性期。因为鸭肉太肥,而且嘌呤含量很高,痛风患者最好少吃或不吃。在饮食方面,痛风患者的饮食原则是尽量避免食用嘌呤含量高的食物,如各种动物内脏、海鲜、发酵食品、火锅、浓汤等。并且也尽量少吃或不吃嘌呤含量适中的食物。
嘌呤含量适中的食物包括各种肉类,如鸡、鸭、鹅、猪肉、牛肉、羊肉等。以及一些豆类、豆制品、坚果。因此,痛风患者应尽量控制饮食,多吃碱性食物或饮料,多喝水,促进尿酸排泄,严格戒酒。
大多数蔬菜痛风患者,都可以食用,不仅嘌呤含量低,而且营养价值很高。痛风患者可以多吃蔬菜,芹菜、菊花、竹笋、白菜、油菜等。新鲜水果属于低嘌呤食物,痛风患者可以直接食用或榨汁饮用,如西瓜、苹果、香蕉、梨、橘子等。希望这篇回答能帮助到您!
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