高血脂可以吃虾青素吗 高血脂能吃虾青素吗
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在日常生活中,很多人都会出现血脂高的现象。给患者的身体造成了伤害,也严重影响了生活和工作。了解病症才能更好的预防和治疗。那么高血脂可以吃虾青素吗?
高血脂可以吃虾青素吗
有高脂血症,可以适量吃虾青素。虾青素是一种营养成分,主要从虾壳中提取,是一种强抗氧化物质。摄入体内,可以有效促进新陈代谢的正常进行。另外,还能使皮肤白皙,消除脸部的色素沉着,对脸上形成的雀斑和色斑也有帮助。对于高血压、高脂血症患者,虾青素可以加快体内胆固醇的排出。
血脂对身体有很大影响,不仅要及时治疗,平时还要注意相关事项,高脂血症患者需注意以下几点:一、首先要做适量的运动。因为通过运动消耗体内多馀的卡路里和脂肪,有助于身体的代谢。二、要严格控制饮食,不吃甜食和高脂肪食物。因为吃这些食物会影响血脂的正常值。三、必须严格禁烟酒。因为烟酒对身体有很大的损害。生病后,必须在医生的指导下正确服用降血脂的药物。正确服用药物,既可以降低血脂,又不会对身体造成伤害。
高血脂患者日常要低脂饮食,脂肪过剩是高脂血症形成的条件之一。适量运动要注意控制并发病的发生。希望这篇回答能帮助到您!
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