高血压可以上夜班吗高血压能上夜班吗

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现在高血压这种疾病患病的区域是日益升高，而且也越来越年轻化，一般医生对于患者通常会叮嘱要作息习惯良好，但是对于壮年或者是中年人群来说，规律的作息习惯可能是比较奢侈的事情，那么高血压可以上夜班吗？

高血压可以上夜班吗

高血压不建议上夜班，但是如果血压长期控制在平稳的状态内，可以适度的上夜班。上夜班多了，会让人精疲力尽、萎靡不振，自身免疫力下降，容易感冒，容易过敏。另外，上夜班时生物钟被破坏，休息时间混乱的话，容易不安和脾气变坏。

心脏器官不能正常休息的话，心脏病的发生概率会变高，肾脏病、糖尿病的发病率高达30%，神经衰弱的比例高达90%。特别是女性，长时间暴露在灯光下，荷尔蒙分泌紊乱，会增加患癌的风险。

夜班人员由于生物钟的变化，经常睡不着觉，吃不下饭，身体无力，没有精神。这是高血压患者最禁忌的，高血压患者要保证充足的睡眠以抑制血压升高，稳定血压，因此高血压患者不建议上夜班。希望这篇回答能帮助到您！

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