高血压熬夜有什么影响 高血压熬夜有什么后果
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前段睡觉身体头晕出现了高血压,平时喜欢熬夜追剧。那么,高血压熬夜有什么影响?
高血压熬夜有什么影响
建议高血压患者不要熬夜,否则会对血压产生显著影响并引起血压波动。尤其是,长时间熬夜可能导致早期并发症,包括心脑血管疾病,如下所示,心脏,患者长时间熬夜,会使交感神经处于紧张和兴奋状态,释放儿茶酚胺,导致心率增加,血压升高。进而导致心脏负荷增加,诱发冠心病、心绞痛、心肌梗死等并发症,脑血管可引起脑梗死,甚至脑出血等并发症,肾脏可加重或早期出现良性肾小球动脉硬化,进而导致肾功能下降,熬夜对高血压患者有不良影响。
如果患者被确诊患有高血压,必须听从医生的建议,改善生活方式,吃低盐饮食,有规律地工作和休息,尤其是在适当的时间休息,这对血压控制和治疗非常有效。如果你经常熬夜,错过了人体正常的生理节奏,那么此时的血压就不容易控制。即使使用药物,血压仍可能突然升高,对上述重要靶器官造成损害。高血压本身是一种死亡率和致残率都很高的疾病。较高的死亡率和致残率主要来自心脏、大脑、肾脏和其他器官,这些器官受到高血压的损害。
建议充足的睡眠、避免熬夜、适当的运动、锻炼、戒烟、戒酒、控制体重、低盐低脂饮食可以确保血压稳定。希望这篇回答能帮助到您。
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