高血压能吃猪心吗 高血压可以吃猪心吗
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高血压患者平常需要禁食油腻以及胆固醇含量高的食物,那么高血压能吃猪心吗?
高血压能吃猪心吗
高血压不能吃猪心,因为猪心是动物内脏,脂肪含量高。食用后可使高血压患者血液胆固醇升高,加重病情。因为饮食中的饱和脂肪酸是增加压力、促进动脉粥样硬化的因素之一,所以要尽量不吃或少吃动物内脏等脂肪性食物,如脂肪、猪油、蛋黄、蟹黄、奶油、黄油、骨髓油、油炸食品等。提倡清淡少盐饮食,控制体重,戒烟限酒。
高血压患者首先需要控制体重,然后需要低盐、低脂、低胆固醇的饮食,限制钠盐的摄入。平时要保持心理平衡,不要焦虑,不要急躁。另外,要养成良好的习惯,保持一定的运动量。戒烟戒酒。同时,高血压患者需要坚持在家自测血压,并做好门诊随访记录。如果高血压通过非药物治疗效果仍不均匀,可考虑降压药使血压达标。
高血压患者平常每一餐不可过量,不要有暴饮暴食的行为,对于体重以及血压控制都有帮助,希望这篇回答能帮助到您!
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