献血多了对身体有害吗
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一般情况下,献血多了可能对身体有害。具体分析如下:
献血能够促进新陈代谢,还能刺激骨髓造血功能,血液循环增加,能够预防心脑血管疾病发生,献血对年龄和身体健康要求很严格,一般只要身体健康,年龄在18~55周岁的人群,没有传染病、营养不良等疾病,都可以适当进行献血,一般与上次献血间隔半年,不会对身体造成影响。如果一次性献血过多或频繁献血,可能会导致出现贫血症状,比如头昏、乏力等,而且频繁献血会增加血管的脆性,可能会发生血管破裂的情况。所以献血要按规定来,不能盲目地随时献血。
除此之外,献血前要注意正常饮食,不要空腹,避免献血期间出现头晕眼花的情况,但是要注意吃东西不要吃高脂肪、高蛋白质食物,可能会影响血液质量,献血后注意休息,及时补充营养。
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