哪些是碱性食物和水果 什么是碱性食物和水果
本文已影响2.65W人
有一些疾病或是特殊体质的人群，需要多摄入碱性的食物作为日常的辅助治疗。那么，哪些是碱性食物和水果？
哪些是碱性食物和水果
碱性食物主要有苏打、面包、烧饼等食品多使用碱性面，是化学碱性食品。但是，这种碱性食品在胃内很快被胃酸中和，不能说是医学上的碱性食品。医学碱性食品主要包括白菜、胡萝卜、萝卜、西红柿等蔬菜。
碱性水果根据所含成分的不同，可分为酸性、中性和碱性。碱性水果的主要成分是人体运动和大脑活动所需的元素钙、钠、钾和镁。碱性水果可以溶解细胞中积蓄的毒素，经过排泄系统排出体外，具有排毒养颜的效果。碱性水果主要有酸角、柠檬、橘子、葡萄柚、葡萄、甘蔗、青梅、苹果、西红柿等。这些水果味道往往呈酸性，但食用后在体内代谢过程中会呈碱性。
所谓碱性食物，是指人体新陈代谢后的产物呈碱性状态。碱性食物被消化吸收后，不会给身体造成负担。不像酸性食物，在等待消化的时候，会引起糖分的发酵和腐败，给身体带来负担。因此，日常生活中多吃碱性食物是有益的。希望这篇回答能够帮助到您！
精彩图片
热门精选
-
蜂蜜水是酸性还是碱性食物 喝蜂蜜水可以解酒吗
-
木耳是酸性还是碱性食物
-
富含碱性和软骨素的食物美容效果好
-
藜麦是酸性还是碱性食物
-
西红柿是酸性食物还是碱性食物
-
松子是碱性食物吗
-
活血的食物和水果哪些 吃什么食物和水果活血
-
豆腐乳是酸性的还是碱性食物
-
降压食物和水果有哪些
-
百香果是酸性还是碱性食物 百香果是去火的吗
-
豆奶酸性还是碱性食物 豆奶有哪些营养
-
辣椒是酸性食物还是碱性食物 辣椒是热性还是寒性
-
马铃薯是碱性食物吗
-
面条碱性还是酸性食物 什么样的面条是碱性的
-
桂圆是酸性还是碱性食物 桂圆是凉性还是热性的食物
-
柠檬是酸性还是碱性食物
-
吃酸性食物好还是碱性食物好
-
碱性食物有哪些备孕
-
黑芝麻是酸性还是碱性食物
-
【碱性水果】碱性水果有哪些 什么是碱性水果
-
猕猴桃是酸性还是碱性食物呢
-
粗粮是碱性食物吗
-
桃子是酸性还是碱性食物 吃水蜜桃有什么好处
-
生女孩吃酸性食物还是碱性食物
-
碱性食物有什么好处和坏处
-
芋头是碱性食物还是酸性食物 芋头是凉性还是热性的食物
-
什么是碱性食物和水果
-
吃酸性食物好还是碱性食物好 酸性食物吃多了怎么办
-
肉类是碱性食物吗 经常吃肉身体是酸性还是碱性
-
李子是酸性还是碱性 终于清楚了食物的酸碱性