藕粉高血压的人能吃吗
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藕粉高血压的人一般能吃，可以帮助患者补充营养，增强免疫力。
高血压一般指的是血管中的血液对血管壁的压力持续高于正常，例如在未使用降压药的情况下，经过三次诊断血压值均高于正常，也就是收缩压大于等于140mmHg，或者舒张压大于等于90mmHg。出现高血压以后，患者一般可以吃藕粉，主要是由于藕粉的营养比较丰富，含有钙、铁、植物蛋白、维生素等，适当吃可以起到益脾开胃、益血生肌、补益气血、通便止泻以及止血散瘀的效果，同时也可以帮助增强身体免疫力，一般不会对高血压的病情产生不利影响。
高血压可以通过调整生活方式进行干预，例如定期测量血压、劳逸结合、合理膳食、保持饮食清淡、减少食用高脂、高糖、高盐类食物，并配合适当的体运动和保持心情状态良好等。
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