吃桑葚大便黑色正常吗 桑葚泡水喝有什么益处
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桑葚味甜多汁,是很多人都喜欢的一种水果。桑葚除了味道好吃之外,对身体的保健效果也不少,不仅能改善身体红的血液循环,同时还具有美容美发的作用,可以起到延缓衰老的功效。那么吃桑葚大便黑色正常吗?
正常。
其实是由桑葚的天然植物色素所造成的,生活中还有很多水果也含有天然色素,并且吃多了同样会改变大便颜色,比如夏天吃多了西瓜后,大便会呈红色;吃多了红色火龙果后,大便看起来像鲜血的颜色;偶尔吃绿色蔬菜,如果消化没有完全,也会拉出绿色的大便。桑葚也是同样的道理,吃多了后会出现拉黑色大便的现象。
桑葚味甘、性寒,具有生津止渴、滋阴补血、补肝益肾、固精安胎、乌须黑发、聪耳明目、延缓衰老、安神养心、润肠通便、健步履、息虚风、清虚火、利关节、去风湿、解酒等功效。常用于治疗糖尿病、肝肾阴虚阳亢之头晕目眩、失眠耳鸣、津液不足、风湿、便秘、身体虚弱、须发早白、神经衰弱等症。此外,现代医学研究也表明,桑葚具有六大保健功效,包括防癌抗诱变、增强免疫力、保肾护肝、驻颜抗衰老、促进造血细胞生长、降低血糖血脂。
桑葚具有多种活性成分,具有调整机体免疫功能,促进造血细胞生长。用桑葚泡水喝能有效降糖、降脂、降血压。桑葚在临床上应用很广,对中老年病和延缓衰老有重要意义。有关实验表明,机体衰老与氧自由基引发的脂质过氧化作用密切相关。桑果汁能有效清除自由基,抗脂质过氧化,通过改善免疫机能而起到抗氧化、延缓衰老及润肤美容的功效。
1、脾胃虚寒作泄者勿服。
2、孕妇禁吃桑葚子。
3、桑葚子含糖量高,糖尿病人应忌食用。
4、儿童不能够多吃桑葚子,过多食用导致流鼻血,因为桑葚子中含有较多的胰蛋白酶抑制物,会影响到我们人体对铁、钙、锌等物质的吸收。
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