肠炎可以吃什么 肠炎能吃鸡蛋吗
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肠炎患者在发病后,多会出现腹痛腹泻等症,这时候在饮食调理上就要特别注意,肠炎可以吃什么呢?
肠炎的患者吃什么食物好,为了改善营养状况和肠道的环境,一般要给予高蛋白、高热量的饮食。
同时还应该供给一些富含维生素、无机盐、 微量元素的食物,尤其是含维生素C、维生素B以及含铁丰富的一些食物,以补充体力。
食物应该是以容易消化,质地比较软,少渣,而且没有刺激性为宜。
少渣食物可以减少肠蠕动,使腹泻得到缓解,还可以进食像鸡蛋、比较细的挂面、烂米粥等等这些。
主食及豆类的选择:主食一般是以精制的米面为主,像米粥、面条等等,一般不要用这些粗粮,可以适当的补充一些豆制品,像豆浆、豆腐等等。
肉蛋奶的选择:一般有瘦肉、鸡肉、鱼肉等等这些为主。蔬菜水果的选择:蔬菜、果汁,应该避免食用纤维多的这些食物。
只要患者对鸡蛋不过敏,可以适量的吃一些鸡蛋来补充蛋白质的,一般推荐采用一些较为清淡的做法,像做成蛋羹或者是蛋汤这样就更容易消化。
肠炎的患者应该还是清淡饮食,忌食生冷、油炸、辛辣刺激这一类刺激性的食物,同时还要戒烟戒酒;养成规律的作息制度,劳逸结合;加强体育锻炼来增强体质。
急性肠炎的患者在患病的期间肯定是要禁酒的,对于这些慢性肠炎的患者来说,平常也应该要控制自己喝酒的情况,尽量的少喝酒、甚至是不喝酒。
因为酒精容易刺激肠胃,对肠胃的黏膜造成损害,从而进一步影响肠胃的消化吸收功能,这样会加重肠炎的病情,对身体健康的危害更大。
同时也应该避免吃其他一些辛辣刺激食物、生冷坚硬的东西,少喝浓茶,多吃一些清淡、温热、软烂的食物,有助于消化。
肠炎的患者不要吃病死的动物的肉和内脏;肉类、禽类、蛋类的这些东西都要煮熟以后才可以食用;不要吃腐败变质的食物,不要喝生水,要养成饭前便后洗手的良好卫生习惯。
密切注意生活中胃肠道是否对某种事物有过敏的情况,要尽量避免此类食物。慢性结肠炎的患者胃肠道容易感染,所以不要吃生冷的东西、坚硬的、辛辣的或者是变质的食物。
此外,像大蒜,花生,皮蛋,瓜子等等,这些容易产气的食物也应该尽量的避免,因为肠道内如果说产气过多会影响胃肠动力,也可能会诱发某些疾病。
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