急性肠胃炎第二天能正常上班吗 急性肠胃炎多久能好
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急性肠胃炎是日常比较常见的疾病,尤其是在夏季,很容易吃了一些不干净的食物导致发病,那要是得了急性肠胃炎的第二天能不能正常上班呢?需要请假吗?要多久才好呢?
如第二天病情不大严重可考虑上班。
一般来说得了急性肠胃炎,不算是什么大病,对于身体抵抗力好的人来说,通常去医院检查吃个药什么的很快就能好,若患者第二天不呕吐、腹泻不拉水便、一天拉肚子不超过5次、没有腹痛症状的话,是可以考虑第二天上班的。
但若是第二天患者呕吐、腹泻、腹痛症状明显的,建议到医院开具病假证明,不要勉强自己上班。
一般要2—5天才能好。
急性肠胃炎可因患者暴饮暴食、吃了不干净的食物、或是细菌、病毒感染等因素引起,通常采取药物、输液治疗的话,会好的比较快,一般在2天左右便会治愈,但若是病情不大严重的,多半也会在5天以内自愈。
如果急性肠胃炎的患者在伴有上吐下泻的状态下,还想着吃香的喝辣的,就会加重病情,不利于康复。一般情况下需采取必要的禁食护理,如需要将患者的饮食改为流质饮食,喝些牛奶、豆浆、米汤等即可,必要时暂时禁食,以利于胃肠道的功能恢复。
预防和治疗脱水是治疗急性肠胃炎的重中之重。能口服补液的尽量口服,但并不是指喝白开水,而是喝糖盐水。因为喝大量白开水会稀释掉体内的电解质,造成抽筋等“水中毒”的症状。
糖盐水一般可用药店卖的补液盐,也可自行配制,方法如下:
白开水500ml+蔗糖10g(2小勺)+盐1.75克(约铺平啤酒瓶盖的一半)。
注意:脱水明显的患者,不要犹豫,去医院及时静脉输液治疗。
对于急性肠胃炎患者有腹泻不止的症状时,可适时使用蒙脱石进行止泻。必要时可注射止吐药、解痉药等。
不过急性肠胃炎的呕吐、腹泻,是人体正常的防御反射。患者也不要太急于服用止吐或者止泻的药物,否则有害物质不能迅速排出体外,而导致毒素吸收入血,往往让病人更受罪。
建议:用药谨遵医嘱,不可自行随意用药。
如患者的急性肠胃炎是因细菌感染引起的,那么必要时需给予抗生素治疗。
但抗生素的使用一定要谨慎,因为急性胃肠炎最容易导致胃肠功能紊乱,不合理不必要地使用抗生素只会加重肠道菌群失调,导致病程病情被人为地延长或加重。
一般来说,如果症状不严重,可以在家处理,不需要输液治疗。
如果病情较重,症状持续不缓解,还是需要到医院就诊,检查血常规和便常规,依据情况进行抗生素及输液治疗。
急性肠胃炎的患者在病情好转之后,建议还需选择2—3天左右进食清淡、易消化吸收的饮食,这样对患者胃肠道的负担最小,需禁食辛辣、油腻、生冷食物,然后再逐步过渡到正常饮食,千万不要立马暴饮暴食。
在急性肠胃炎的呕吐、腹泻、发烧后,病人会感觉到非常乏力,这是很正常的状态,在这个时候不要强迫自己工作锻炼,最好卧床休息,等待身体慢慢恢复。
(1)小米山药粥
材料:鲜山药,小米,白糖。
做法:将山药洗净捣碎,与小米同煮为粥,然后加白糖适量,空腹食用。
功效:健脾止泻,消食导滞。
(2)山药红枣糯米粥
材料:山药100克、红枣10枚、糯米100克、白糖或冰糖适量。
做法:山药洗净削皮切块,将糯米、红枣洗净后与山药一起放入锅中,加水共煮,先武火煮开再转文火慢煮,至粥成时加入适量白糖或冰糖即可。
功效:山药红枣糯米粥可健脾补气、养胃和中,常服可健脾养胃。
(3)小米香菇粥
材料:小米50克,香菇50克,鸡内金5克。
做法小米,淘洗干净,香菇,择洗干净,切成小块或碎末;鸡内金,洗净。锅置火上,放入适量清水,下入小米、鸡内金,用文火煮成粥,取其汤液,再与香菇同煮至熟烂,分次饮用。
功效:健脾和胃,消食化积。
(4)茯苓莲豆粥
材料:白茯苓10克,陈皮10克,甘草5克,莲子20克,扁豆30克,粳米30克。
做法:先将白茯苓和陈皮、甘草熬水,去渣后再加入泡发好的莲子、扁豆,和粳米一起熬粥,以莲子和扁豆软烂为度。可另加白糖调味。
功效:健脾益胃、行气利水。
急性肠胃炎是日常比较常见的疾病,尤其是在夏季,很容易吃了一些不干净的食物导致发病,那要是得了急性肠胃炎的第二天能不能正常上班呢?需要请假吗?要多久才好呢?
日常饮食中把好食物卫生关是预防急性肠胃炎的关键,要做到以下几点避免病从口入:
(1)饭前便后要洗手;
(2)蔬菜瓜果要洗净;
(3)冰箱内食品不要生熟混放;
(4)不确定是否干净卫生的食物扔扔扔;
(5)一日三餐要规律;
(6)外出就餐要注意进食卫生,多吃大蒜、醋可以起到一定的杀菌作用;
(7)科学饮食,少吃辛辣刺激性食物、不暴饮暴食。
夏天利用早上或者晚上进行40分钟的体育锻炼,有利于增加体质,增强身体的抵抗力,提高肠胃健康。
饭后、睡前可以搓热双手以肚脐为中心顺时针环摩30圈,完毕搓热双手按摩小腹,有利于促进肠胃健康,帮助消化。
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