甘蔗可以煮水喝吗 甘蔗能和什么一起煮水
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甘蔗是生活中常见的水果,很多人日常都喜欢吃,冬天气温低,吃甘蔗会觉得很冷,甘蔗可以煮水喝吗?甘蔗能和什么一起煮水?下面一起来看看吧!
甘蔗可以煮水喝。
甘蔗是冬季水果,含水量高,冬天天气冷,吃太多冰凉的食物对身体不好,那么可以将甘蔗切成小块用开水煮着吃,饮用煮出来的甘蔗水,甘蔗煮水食用营养价值和生吃差不多,但是吃起来暖和得多,对牙齿也好。
甘蔗煮水半个小时即可。
甘蔗是水果,主要成分是水,煮半个小时就可以了,甘蔗中含有大量的铁元素,有“补血果”之称,非常适合女性食用,冬季温度低可以将甘蔗煮熟,经常煮食甘蔗水,对女性身体很有好处。
材料:甘蔗、冰糖。
做法:
1、将新鲜甘蔗的外皮用甘蔗刀削掉。
2、切成长条状。
3、放在炖锅里面。
4、加入适量的清水。
5、放入少许冰糖。
6、炖半个小时后出锅。
材料:甘蔗、雪梨、红枣、冰糖。
做法:
1、在炖锅里面放入适量的清水。
2、红枣用清水洗干净。
3、放入炖锅中煮。
4、雪梨去皮去核后切成小块。
5、甘蔗去皮后切成小块。
6、揭开盖子将雪梨和甘蔗放进去炖煮。
7、炖20分钟后加入冰糖继续炖5-10分钟。
8、出锅饮用。
材料:甘蔗、荸荠。
做法:
1、将甘蔗的外皮去掉后剁掉甘蔗节。
2、将甘蔗切成小块。
3、荸荠用刷子将外面的淤泥刷洗干净。
4、去皮后切成小块。
5、将甘蔗和荸荠一起放在锅里炖煮30分钟。
6、出锅饮用。
材料:甘蔗、罗汉果。
做法:
1、将甘蔗的外皮用钢丝球擦拭干净。
2、将甘蔗切成一节一节的。
3、然后将其劈开,切成长条状。
4、甘蔗放在炖锅里面,加入清水进行熬煮。
5、水开后加入掰开的罗汉果。
6、调成小火,慢慢煮透。
7、关火后用过滤网将渣滓过滤出来。
8、饮用甘蔗罗汉果水。
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