秋季咳嗽甘蔗水可以喝吗 甘蔗怎么煮水止咳
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秋天是咳嗽多发的季节,很多人会想各种各样的食疗方法来止咳,其中有一种说法是甘蔗水可以止咳,那么究竟秋季咳嗽甘蔗水可不可以喝呢?
可以。
如果是虚热引起的咳嗽是可以喝甘蔗水的,甘蔗具有清热生津、滋养润燥等功效,对于虚热咳嗽的患者来说,喝一些甘蔗水能够很好地缓解咳嗽的症状。秋冬干燥季节,常常使人感到鼻、咽干燥不适,这时如果能喝些生津止渴、润喉去燥的甘蔗水,会使人顿觉清爽舒适。
材料:甘蔗、鲜柠檬汁
1、将甘蔗清洗干净后用刀剁成4节,削皮后竖着切为4段,再从中切一刀;
2、把处理好的甘蔗均匀码放进奶锅中,加入没过甘蔗段的清水即可;
3、水开后,转小火熬煮至汤汁粘稠冒出大大的泡泡;
4、继续加入没过甘蔗段的清水,接着熬煮,加入1-2块冰糖后小火熬煮10分钟后关火。
5、将熬煮好的甘蔗汁倒出后,再把鲜柠檬汁和甘蔗汁混合均匀即可。
材料:甘蔗150g、马蹄150g、清水适量
做法:
1、将甘蔗去皮,切条,清洗。马蹄去皮,清洗。
2、锅里加入适量清水,把切好的甘蔗,马蹄倒入。
3、大火将水烧开,然后小火煮大约二十分钟就可以出锅了。
甘蔗能够减轻你身上的热毒症状,但是对于体寒的人来说,最好不要食用青皮的甘蔗,因为青皮甘蔗性寒。而身体受到寒气而咳嗽的人,就不要吃甘蔗了,会加重病情的。
用甘蔗煮水之前,要挑选比较健康的甘蔗,避免使用其中有红丝、表面有白毛的甘蔗,因为这样的甘蔗发生了霉变,饮用之后反而会可能会导致食物中毒。
症状:初起咳嗽时痰稀或痰白黏,并兼有鼻塞流涕,兼头痛、舌苔薄白等症状。
忌吃生冷黏糯滋腻之物,如香蕉、柿子、蚌肉、螃蟹等。
症状:咳痰黄稠,咳而不爽,或兼有口渴咽痛、发热声哑,以及舌苔薄黄等情况。
食物上宜吃梨子、无花果、薄荷、胖大海、西瓜、鸭蛋、金银花等。忌吃辛热黏滋补益之品,如龙眼肉、狗肉、胡椒等。
症状:干咳无痰或痰少不易咳出,或鼻燥咽干,舌苔薄而少津。
宜吃蜂蜜、甘蔗、橄榄、鸭肉、白木耳等。忌吃香燥、煎炸、温热、辛辣的食物,如爆米花、炒花生、辣椒,并避开烟酒等。
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