糖尿病能吃什么 糖尿病吃什么好
本文已影响3.62K人
本文已影响3.62K人
糖尿病是一组以高血糖为特征的代谢性疾病。糖尿病会导致各种组织,特别是眼、肾、心脏、血管、神经的慢性损害以及功能障碍。那么糖尿病能吃什么呢?一起来了解一下吧。
糖尿病能吃什么
1.猕猴桃
猕猴桃在我们中医看来,具有调中理气、生津润燥、解除烦热的功效,适合腹型肥胖,胃肠胀气,烦热型的糖尿病患者来食用。
2.黄瓜
黄瓜中含维生素C,可改善糖代谢,降低血糖。黄瓜所含的葡萄糖、米糖、木糖,不参与通常的糖代谢,对糖尿病有较好疗效。
3.梨子
梨子有清热生津,润肺的功效,咽喉痛上火的人群,都可以用梨子来煮水喝,梨子的含糖量相对的较低,糖尿病人,可以适量的吃梨,只要吃得不要太多,是不会引起血糖升高的。
4.苹果
苹果酸酸甜甜的,虽含有糖分,却不会被人体快速的吸收。苹果膳食纤维含量也比较高、维生素的含量也高,糖尿病患者可以放心的吃苹果,但是量要控制,不要吃得太多,吃得太多,就会引起问题。
5.蘑菇
蘑菇含钙、磷、铁、锰、铜、锌、氟、碘等微量元素及多种氨基酸、维生素,有安神、降压、降糖、开胃消食、化痰理气、抗癌的功能,形体消瘦的糖尿病患者宜多食用。
6.韭菜
韭菜味辛,性温。入肝、胃、肾经。具有理中行气、散血解毒之功效,适用于高血脂、冠心病、糖尿病患者。
7.石榴
石榴的味道偏干、酸、涩,有生津止咳,杀虫的功效,糖尿病人群比较适合,特别是嘴巴比较干燥的糖尿病患者,可以适量的吃。
从上文中我们可以了解到,糖尿病能吃猕猴桃、黄瓜、梨子、苹果、蘑菇等食物,希望以上内容可以帮助到大家。
【糖尿病吃什么好】糖尿病吃什么好的快 糖尿病吃什么好怎么才能控制
黄皮果糖尿病能吃吗 糖尿病可以吃什么水果
糖尿病能吃黑布林吗 糖尿病吃黑布林有什么好处
菠萝蜜糖尿病人能吃吗 糖尿病人能吃什么水果
桂圆糖尿病人能不能吃 糖尿病人能吃什么水果
糖尿病能吃什么水果 糖尿病人吃水果需要注意什么
糖尿病可以吃水果吗 糖尿病吃什么水果好
糖尿病吃什么水果 糖尿病可以吃什么水果
糖尿病能吃什么水果
老人糖尿病吃什么 糖尿病老人吃什么对身体好
糖尿病吃什么好 九食物有效预防糖尿病
糖尿病人能吃苹果吗 糖尿病人吃苹果有什么好处
百香果糖尿病人能吃吗 糖尿病人能吃什么水果
冬枣糖尿病人可以吃吗 糖尿病能吃什么水果
糖尿病能吃荔枝么 糖尿病能不能吃荔枝
糖尿病吃什么好的快
糖尿病不能吃什么 糖尿病忌口食物有哪些
糖尿病能吃什么食物 哪些东西糖尿病不能吃
糖尿病什么水果不能吃 哪些水果糖尿病不能吃
杨桃糖尿病人能吃吗 糖尿病人不能吃什么水果
糖尿病的饮食和禁忌 糖尿病不能吃什么
糖尿病吃什么好
糖尿病人可以吃黄皮吗 糖尿病能吃什么水果
糖尿病能吃什么水果
糖尿病吃柚子好吗 糖尿病适合吃什么蔬菜
糖尿病患者吃什么好?糖尿病的预防方法
糖尿病每天吃什么好
糖尿病人吃什么最好 糖尿病的饮食原则
糖尿病人能吃乌梅干吗 糖尿病吃乌梅有什么好处
糖尿病能吃什么食物