基围虾能和丝瓜一起吃吗 基围虾禁忌和什么一起吃
本文已影响1.22W人
本文已影响1.22W人
买了点基围虾回来吃,想着搭配些蔬菜一起当晚饭,正好冰箱里还有两根丝瓜,那么基围虾可以和丝瓜一起吃吗?
可以。
基围虾的主要成分是蛋白质、脂肪、维生素以及镁、磷、钙、钾等微量元素,而丝瓜含蛋白质、碳水化合物、钙、磷、铁及维生素B1、维生素C、皂甙、木糖胶等物质,两种食物在成分上并不冲突,是可以一起吃的,而且基围虾中维生素相比于蛋白质来说要低,吃些丝瓜有利于人体微量元素的补充。
建议直接清水煮,不仅味道鲜美,做法也简单,做法如下:
1.准备基围虾250克、姜少量、料酒适量,将基围虾清洗干净后去掉虾线、虾头。
2.往锅中倒适量水,加几片生姜,等水沸腾加点料酒,然后下基围虾煮熟。
3.大约煮5分钟左右,基围虾煮熟后即可食用。
基围虾和螃蟹等寒凉的海鲜不同,基围虾是食性偏温的食物,而且其所含的温性有一定的补肾壮阳作用,如果基围虾和辣椒、韭菜、榴莲、羊肉等食性偏温热的食物一起吃的话,很可能会引起人体上火不适。
每百克基围虾的可食用部分蛋白质约有18.2克,如果在进食基围虾时又吃牛奶、鸡蛋、鱼、等蛋白质丰富的食物,不仅脾胃不消化容易腹胀、腹痛,还可能造成营养浪费,蛋白质吸收不全。
基围虾本身就是蛋白质丰富的食物,且基围虾又是海鲜的一种,如果对海鲜过敏、蛋白质过敏的人群食用了基围虾的话,很可能会有腹泻、皮肤发红、瘙痒、胸闷等过敏表现。
基围虾属于海鲜类食物,在发物的范围内,如果皮肤病患者食用了基围虾的话,基围虾中的组织胺可导致机体出现过敏反应,使得原有的皮肤病病情加重或病情迁延。
基围虾嘌呤含量高吗 哪些人不能吃基围虾
孕妇基围虾不能和什么一起吃 孕妇吃基围虾的禁忌
基围虾不能和什么同吃 基围虾吃了上火吗
基围虾怎么长时间保存 基围虾的虾线一定要去掉吗
基围虾是海鲜吗 基围虾腹部虾线能吃吗
基围虾嘌呤高吗 基围虾什么人群不能吃
基围虾不去虾线可以吃吗 基围虾放冰箱冷藏变黑还能吃吗
基围虾虾黄能吃吗 基围虾的虾黄在哪个位置
丝瓜和虾能一起吃吗
基围虾可以和葡萄一起吃吗 海鲜不能和什么一起吃
基围虾是海虾吗 基围虾为啥叫基围虾
基围虾一定要去虾线才能吃吗 基围虾虾线如何清理
基围虾怎么清洗和处理 基围虾没洗干净能吃吗
基围虾有几个虾线 基围虾一定要去虾线吗
基围虾是发物吗 吃基围虾有什么好处
基围虾和对虾的区别 基围虾为什么贵
基围虾虾线怎么去除 基围虾虾线能吃吗
基围虾和普通虾区别 基围虾活虾怎么处理
基围虾不去虾线能吃吗 基围虾虾线如何清理
基围虾是海鲜吗 海水基围虾和淡水基围虾区别