内藏果的功效与作用 内藏果的食用方式和注意事项
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内藏果是民间的一种叫法,内藏果学名叫凤眼果,是生活中常见的一种植物,那么内藏果的功效与作用?内藏果的食用方式和注意事项?
内藏果可以用来蒸煮、烧烤、红烧,风味与板栗相似,用各种肉类一齐烹调食用,有养胃、清肠道、清热祛湿、明目等功效,特别适合南方气候食用。
内藏果可以驱除人体内的蛔虫,特别是蛔虫上攻时出现的腹痛,用内藏果治疗效果明显,治疗时可以把内藏果和牵牛子各七枚,一起加清水煎制,煎好以后直接食用就能把人体内的蛔虫驱除,让人们腹痛的症状明显减轻或者消失,还还有解毒的作用,可治疗小儿烂头疡。
内藏果中含有大量的碳水化合物,适量进行食用能够起到饱腹的作用,从而为人体生命活动提供能量,具有一定抗疲劳的作用。
凤眼果还含有一定量的纤维素,而纤维素成分可以帮助促进人体肠胃蠕动,能够起到清洁肠道,从而有利于人体毒素以及废物的排出,具有一定养颜排毒的作用。
首先准备适量内藏果,然后将其清洗干净,放进蒸锅中,加适量清水,之后将其煮开服用即可。
取适量干制内藏果,然后将其煅存性研末调搽,敷在身体疼痛不适的地方即可。
适宜人群:一般人群均适宜。
禁忌人群:脾虚便泄者禁服。
不宜同食:无特殊同食禁忌。
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