佛手瓜与土豆可以一起吃吗 佛手瓜不能与什么同吃
本文已影响2.27W人
本文已影响2.27W人
佛手瓜是秋季一种常见的果蔬,土豆也是生活中一种常见的食物,那么,佛手瓜与土豆能不能一起吃呢?
可以一起吃。
佛手瓜又叫做合掌瓜、千金瓜等,是一种常见的果蔬,其味甘,性凉,其中含有丰富的维生素、蛋白质、纤维素以及钙、铁等多种营养成分;而土豆也是一种常见的食物,也叫做马铃薯、洋芋等,其性味甘平,其中含有淀粉、蛋白质、糖类、维生素等营养成分,佛手瓜和土豆在营养成分方面并没有明显的冲突,不会产生反应,因此佛手瓜和土豆是可以一起食用的。
佛手瓜吃250-500克。
佛手瓜是一种凉性食物,适量食用一般不会有明显影响,但是如果食用过多的话,其凉气可能会刺激肠胃,容易引起肠胃不适。
土豆吃100克左右。
土豆中含有丰富的淀粉,具有很强的饱腹感,但是如果食用过多的话,淀粉堆积在肠胃内,被肠道中的产气菌分解,产生气体,从而容易引起胀气等不适,一般建议食用量一次吃100克左右即可。
材料:佛手瓜、土豆、食油、食盐、泡椒、酱油、葱、姜、蒜、鸡精。
做法:
1、将佛手瓜洗净,去籽,切成丝备用。
2、土豆洗净,去皮,切成丝,放入清水中泡去多余的淀粉。
3、锅中热油,放入姜、蒜和泡椒炒香。
4、放入土豆、佛手瓜翻炒。
5、炒熟之后放入少许酱油、食盐、鸡精翻炒入味。
6、撒上葱花炒匀,装盘食用即可。
佛手瓜是一种常见的果蔬,既可以作为蔬菜食用,也可以作为水果生吃,它并没有严格的食用禁忌,可以与多种食物一起食用,不过,佛手瓜的性味甘凉,如果在食用佛手瓜的同时再大量食用其他性味寒凉的食物的话,则可能会加剧肠胃内的寒气,从而容易引起腹泻、便溏等不适症状。
常见的性味寒凉的食物有:西瓜、螃蟹、绿豆、海带、苦瓜等。
佛手瓜与鸡蛋可以同吃吗
佛手瓜要削皮吗 佛手瓜皮可以吃吗
佛手瓜吃多了怎么样 佛手瓜一天吃多少合适
佛手瓜能凉拌着吃吗 佛手瓜能腌制咸菜吗
佛手瓜苗的功效与作用 佛手瓜苗的注意事项
佛手瓜可以生吃吗 怎样生吃佛手瓜
佛手瓜有刺怎么回事 佛手瓜上长刺能不能吃
佛手瓜怎么剥皮 佛手瓜皮能吃吗
佛手瓜粘液的危害 佛手瓜沾上汁液手脱皮怎么办
佛手瓜怎么吃 佛手瓜能生吃吗
【佛手瓜孕妇可以吃吗】孕妇能吃佛手瓜吗 怀孕能吃佛手瓜吗
佛手瓜要削皮才能吃吗 佛手瓜的籽能吃吗
佛手瓜发芽了还能吃吗 佛手瓜放时间长能吃吗
吃佛手瓜有什么好处 佛手瓜和什么一起吃最好
佛手瓜放冰箱能放多久 佛手瓜放时间长能吃吗
佛手瓜孕妇可以吃吗 孕妇吃佛手瓜的好处
佛手瓜的皮可以吃吗 吃佛手瓜需要削皮吗
西葫芦和豆腐能一起吃吗 佛手瓜与豆腐一起吃吗
佛手瓜怎么保存不坏 佛手瓜放冰箱冷藏保存可以吗
佛手瓜凉拌用焯水吗 佛手瓜生吃有毒吗