香蕉的禁忌 香蕉是不是太大了不好
本文已影响6.92K人
本文已影响6.92K人
香蕉味道甘甜,口感软糯,深受男女老少的喜爱,但香蕉的食用也有诸多禁忌,不知道吃香蕉需要注意哪些事项呢?赶紧来看看以下关于食用香蕉的禁忌解答吧。
香蕉味道甘甜,口感软糯,深受男女老少的喜爱,但香蕉的食用也有诸多禁忌,不知道吃香蕉需要注意哪些事项呢?赶紧来看看以下关于食用香蕉的禁忌解答吧。
香蕉味道甘甜,但性味寒凉,不宜多吃,否则会加重身体内部的寒气,导致身体不适;另外香蕉富含糖分,食用较多的糖对人体健康不利,加上香蕉中还含有丰富的镁、钾等营养元素,这些元素若短时间内摄入过多,会引起血液中镁、钾含量急剧增加,造成体内钾、钠、钙、镁等元素的比例失调,容易对健康产生危害。
熟的香蕉气味芳香,味道甜糯,生的香蕉口感又硬又涩,比较难吃,而且其中含有较多的鞣酸等物质,具有收敛的作用,若生吃可刺激肠胃、口腔等出现不适,尤其是正处于便秘期间的人群,如果吃了生的香蕉,反而会加重病情,更难排便。
脾胃虚寒人群多表现为:纳呆腹胀、脘腹痛而喜温喜按,伴胃部寒凉感、大便稀溏等症状,这类人群应多吃些性温热的食物,以调理身体,不宜吃香蕉这类性寒的食物,否则对病情不利,反而影响身体康复。
香蕉性寒,具有滑利性,而且富含果胶和膳食纤维,有很好的润肠通便作用,但对于本身处于腹泻期间的患者来说是不能吃的,食用后很可能会刺激肠胃,加重腹泻。
香蕉中的糖分含量较高可达20%,是属于高糖水果,在吃进人体后会被迅速消化吸收进入血液中,有升高血液血糖影响,因此对于血糖本身就偏高的人群来说是不宜吃的,否则会增加血糖值,影响病情。
香蕉中含有较高的钾、镁营养物质,对于患有急性肾炎、慢性肾炎和肾功能不佳的人来说都是不能吃的,因为这些肾病患者的肾脏滤过功能差,而钾、镁需要通过肾的过滤才能达到均衡,但吃香蕉后会使血液中的钾镁比例失调,肾脏又不能很好的过滤,有加重肾病病情的风险。
香蕉含有碳水化合物、糖分等营养丰富,十分容易受到细菌等微生物的入侵导致其腐烂变质,这样的香蕉会带有发酵味、软烂流水、表皮黑烂等现象,如果不慎食用变质的香蕉,很可能引起人呕吐、腹泻、腹痛等不适,应尽快就医诊治。
并没有这种说法。
网传香蕉太大了是因为打了植物膨大激素,食用这种香蕉会导致人早熟,影响内分泌。
香蕉生长的大小和品种、种植环境等密切相关,如musa lngens香蕉,结出来的香蕉一般就有三十公斤,目前并无发现有为了香蕉增大而打激素的现象,但香蕉熟后不易运输,而且很容易腐烂,因此香蕉多为未熟就摘下,然后再催熟售出,这是比较常见的现象,所以在售卖过程中很可能会使用到乙烯利催熟剂,正常剂量使用催熟剂不会对人体产生有害物质,而超量使用则有害人体健康。
挑选香蕉时,应选择有“梅花点”、不带有化学药品味道、熟得均匀,味道香甜软糯,中间不是硬的香蕉为佳。
常吃香蕉有什么好处 哪些东西不能跟香蕉一起吃
香蕉的口感是怎么样的 过量吃香蕉会对身体有害吗
香蕉开裂了是熟透了吗 香蕉皮为什么会开裂
香蕉煎饼吃了有什么作用 香蕉煎饼的热量是多少
小米蕉和香蕉的营养价值区别 小米蕉和香蕉哪个好吃
香蕉片吃多了会不会长胖 香蕉片的热量高不高
香蕉和芭蕉的食用禁忌
吃香蕉有哪些好处 这7类人不适合吃香蕉
吃香蕉会不会长胖 香蕉减肥的正确方法
香蕉吃了有什么作用 香蕉的功效
香蕉不熟能吃吗 香蕉不熟吃了会怎么样
香蕉的热量高不高 香蕉什么时候吃最减肥
买香蕉怎么挑选 好的香蕉是什么样子的
西红柿香蕉蜂蜜一起榨汁可以减肥吗 西红柿香蕉汁的禁忌
吃了花甲可以吃香蕉吗 香蕉不能和什么一起吃
小孩感冒能不能吃香蕉 小孩吃香蕉的禁忌
半生不熟的香蕉能吃吗 香蕉没熟吃了会怎样
香蕉上的黑斑是怎么回事 香蕉长了黑斑还能吃吗
香蕉不能和什么同食 香蕉虽好,却不能和8种食物一起吃!一定要牢记了
香蕉开裂了是熟透了吗 香蕉皮为什么会开裂