吃香蕉的禁忌多?七种人不适合吃香蕉
本文已影响327人
本文已影响327人
想要是我们生活中经常食用的水果之一,它的营养价值非常丰富的。经常吃香蕉对身体是有好处的,但是并不是人人都能吃香蕉,有些人群不宜吃,今天就为大家介绍一下什么人不适合吃香蕉吧!下面就一起来看看吧!
七种人不适合吃香蕉:
糖尿病人不适合吃香蕉
香蕉含有的糖分是十分高的,100g香蕉中含有近20g的糖,糖尿病人长期吃香蕉会减慢血液循环,造成代谢物累积,这样会加重病情。它的含糖量是占水果中上一部分的,并且不算含糖量的话,就说他的升糖指数就不能任何糖尿病患者想吃就吃的、因为香蕉的升糖指数在47和59之间的,比任何的水果都要高。它也是是溶解性非常强的水果,也是不适合糖尿病患者食用的水果之一。
脾胃体质虚寒者不适合吃香蕉
脾胃体质虚寒者要忌凉性的水果,而香蕉性寒,因此,脾胃虚寒的人最好不要吃香蕉。特别是胃寒、虚寒的人,吃香蕉会加重体寒症状,不利于身体健康。还有,平时吃香蕉要适量,不能过量,食用过多会导致胃肠功能紊乱。消化道溃疡病人不适合吃香蕉
消化道溃疡病人不适合吃香蕉
消化道溃疡病人的胃酸分泌较多,胃肠的收缩能力相对较差,如果是吃香蕉的话很容易加重肠胃病病情,所以不能吃香蕉。
水肿患者不适合吃香蕉
香蕉中含有很丰富的钾元素,如果是肾炎、水肿、心力衰竭的患者吃香蕉的话,会引起血液中钾含量升高而加重水肿,增加心脏、肾脏的负担而使病情恶化。
腹泻患者不适合吃香蕉
腹泻患者不能吃香蕉,香蕉具有润肠滑肠的作用,腹泻病人肠道已经很脆弱,如果再吃香蕉的话会加重腹泻,不利于康复。再加上香蕉本就性寒,胃痛、腹泻者、胃酸过多者也最好不要吃。
关节炎或肌肉痛患者不适合吃香蕉
香蕉能使局部的血液循环速度减慢,而使代谢产物滞留在体内,再加上香蕉含糖量较高,吃香蕉会消耗身体内更多的B族维生素,这都会加重关节疼痛、肌肉疼痛。
空腹的人不适合吃香蕉
香蕉含有的纤维素可以促进胃肠道蠕动,而空腹时肠胃中没有可用来消化的食物,空腹时吃香蕉会加快肠胃运动,使血液循环加快,增加心脏的负担。因此,长期空腹吃香蕉,不利于身体的健康。
香蕉的营养价值有哪些?
1.香蕉的含水量较高约70%,且含有丰富的碳水化合物、蛋白质、膳食纤维、磷、钾、维生素A和维生素C。
2.香蕉含有三种天然糖份:蔗糖。果糖和葡萄糖;再加上纤维素。
香蕉的药用作用是什么?
1.治皮肤瘙痒症:香蕉皮中含有蕉皮素,它可以抑制细菌和真菌滋生。实验证明,由香蕉皮治疗因真菌或是细菌所引起的皮肤瘙痒及脚气病,效果很好。患者可以精选新鲜的香蕉皮在皮肤瘙痒处(脚癣,手癣,体癣等)反复摩擦,或捣成泥末,或是煎水洗,连用数日,即可奏效。
2.治瘊子:用香蕉皮敷在疣(俗称瘊子)的表面,使其软化,并一点点地脱落,直至痊愈。用这个方法可将头及脸部的瘊子治好。用香蕉皮多次敷,用手指一点点捏掉,治好后再不复发。
3.治口腔溃疡:香蕉皮是一味很好的中药,其干品加上另一味中药名叫:火炭母(又叫火炭毛)的一起煲水,加适量红糖调味,喝了可以治口腔发炎,溃疡(俗称:灯盏凼);还有通便的作用。
4.抗忧郁:未成熟香蕉的皮,不管是剁碎还是用水煮,或者榨成汁(没有熟透。外表青绿色的生香蕉皮剁碎,放入锅子里用水煮;由于青绿色的香蕉皮内含有高量的5HP,煮过后可以转化成血清素)可以抗忧郁。但是,在此要特别提醒,肾脏病以及糖尿病患者应该少吃。
5.治手足皮肤皲裂:在每次用热水擦手。足后,用香蕉皮的内侧在手上进行摩擦,可防止手。足的皮肤皲裂。如果已经有裂口了,可将香蕉皮直接在裂口处摩擦,一般连用数次即可治。
6.治风火牙痛:将香蕉皮洗净,加冰糖入锅,加适量水煎炖。饮汤,每日2次。
7.治痔疮和便血:将两条香蕉连皮放在火上烤,然后趁热吃,可改善痔疮及便血。
也许很多朋友在此之前不知道香蕉有什么禁忌,那么看了这篇文章,希望对大家有所帮助。任何东西都有两面性,香蕉的营养价值虽然丰富,但是不能吃的朋友还是要注意,以免给自己造成不好的影响。
有斑的香蕉可以吃吗 一天最多能吃几根香蕉
香蕉不能和什么同吃 香蕉吃了有啥好处
小米蕉和香蕉的营养价值区别 小米蕉和香蕉哪个好吃
吃香蕉有什么禁忌 这5种情况不宜食用
吃太多香蕉会怎么样 吃香蕉的注意事项
香蕉什么人不能吃 买香蕉怎么挑
香蕉有黑斑还能吃吗 香蕉吃多了会怎样
胃不好能吃香蕉吗 香蕉的做法大全
香蕉吃太多有什么后果 香蕉一天吃几根最好
香蕉但也不是人人都适合吃
香蕉可以空腹吃吗 香蕉不能和什么一起吃
小孩感冒能不能吃香蕉 小孩吃香蕉的禁忌
多吃香蕉有什么好处 常吃香蕉能预防哪些疾病
香蕉一天吃多少最好 香蕉吃多了会怎么样
吃香蕉有什么好处 运动员人手一支香蕉!超级水果优点多
有点青香蕉可以吃吗 什么香蕉不能吃
香蕉和芭蕉的食用禁忌
香蕉富含钾多吃香蕉可降低血压
香蕉长黑斑还能吃吗 香蕉吃多了会怎样
香蕉吃多了会怎么样 香蕉一次最多吃几个