牙刷正确的使用方法 这些要点需要注意
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牙刷是生活中的必备品,每天至少都会使用一次,但是很多朋友对牙刷的正确用法并不了解,今天小编就给大家整理了正确使用牙刷需要了解的事项,下面就跟着小编来学习下吧。
使用牙刷的注意事项有哪些
1、不清洗牙刷架
即使是摆放牙刷牙杯的架子,不及时清理也会蓄积灰尘污物,成为细菌滋生的温床,导致牙刷细菌泛滥。建议每周清理一次牙刷架。
2、牙刷放洗手间
大多数的家庭都是将浴室与厕所还有盥洗室布置在一个房间内的。其实这是非常不好的,因为在这种情况下,会在牙刷上产生很多的细菌。最好将牙刷和牙杯放到柜子里或其他房间,以防冲马桶后,空气中飞散的病菌沾到牙刷牙杯上。
3、牙刷共用
家人也好,恋人也好,切忌共用一支牙刷。因为个人专用牙刷,哪怕细菌再多,也是源于自己口腔,只要身体免疫力正常,一般不会导致疾病。而共用容易交叉感染。
4、牙刷放一起
有的家庭为图省事,共用一个牙杯来放牙刷,刷毛接触,同样会传染细菌,建议每人各用一个牙杯。
5、刷头朝下放
当我们使用牙刷刷过牙之后应该将牙刷头朝上放置,并且要放在阴凉干燥通风的地方不然的话,湿润的环境就会很容易在牙刷上滋生细菌,尤其是旅行时,应待其阴干再装入牙刷盒。
6、一支牙刷用到底
旧牙刷也容易滋生细菌。美国牙医协会建议,每隔三四个月就要更换新牙刷,尤其是身体免疫力不佳时,更要勤换牙刷,有助预防感染。
怎么选择适合自己的牙刷
首先,挑选牙刷要看刷头的大小
买牙刷时,首先看刷头大小。刷头最好稍微小一点儿,以保证它在口腔中能灵活转动。另外,儿童口腔较小,刷头需要更小。因此,刷头大小要根据各人情况而定,需要综合考虑口腔大小、张口程度及个人习惯等因素,并没有统一的标准。美国牙科学会建议,成人牙刷应是:刷头长约2.54—3.18厘米,宽约0.79—0.95厘米;刷毛2—4排,每排5—12束。但是,成人也可选择刷头2.3厘米长、0.8厘米宽的儿童牙刷。
其次,挑选牙刷要看刷毛的软硬
刷毛要选择软硬适中,或稍软的。但要注意,太软的毛易刷不干净。以前的刷毛都用猪鬃毛制成,十分硬,容易伤害牙齿和牙龈,现已基本淘汰;目前的刷毛多用尼龙丝制成。具体来说,可分为两种——普通丝和杜邦丝。杜邦丝弹性较好,不容易倒。
第三,挑选牙刷要看磨毛的处理情况
刷毛在切割后,如果沒有经过圆滑处理,容易因太过尖锐而造成伤害。把刷毛尖磨圆的磨毛牙刷,可防止这种伤害,对牙龈保护作用更强。
牙刷柄应当握持舒适,长短适中,使牙刷具有足够的去除污物和按摩牙龈的力量。另外,不管刷头是方形或钻石形、刷毛上缘齐平还是呈波浪形、刷柄是弯是直,对刷牙效果并没什么影响。刷牙用最普通的直柄牙刷就很好了。
小编结语:以上就是小编今天为大家介绍的关于使用牙刷的注意事项和正确挑选牙刷的方法。牙刷是生活的必需品,每天早晚各一次,勤刷牙对口腔好,有助于卫生。而且又可以让牙齿又白又美丽。
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