牙线对牙齿有伤害吗 牙线的正确使用方法
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牙线是一种用于清洁牙齿、美白牙齿的很好的产品,以其方便携带、方便使用的特点受到人们的喜爱。那么,牙线对牙齿有伤害吗?怎样避免牙线对牙齿的伤害呢?
如果操作不当,牙线对牙齿是有伤害的。
如果使用牙线操作不当,很容易对牙龈造成损伤,使用牙线过度用力,或者使用的手法不当,对清洁牙齿、清除牙菌斑都起不到相应的作用,而且还会对牙龈带来损害,重者可能会擦破牙龈造成出血,引发牙龈炎。
1、尽可能购买正规品牌和质量好的牙线。
2、在使用牙线清洁牙齿的过程中,尽可能地缓慢。
3、清洁过程中要注意用力的大小,控制用力。
1、将牙线对准牙间隙,轻轻左右移动,使牙线慢慢滑进牙缝中。
2、牙线绷紧,一边紧贴牙齿邻面,将牙线绕成C型,慢慢拉动牙线,摩擦牙齿邻面。两边牙齿的使用方法相同。
3、清洁完成,滑出牙线。
一般来说,正确的咀嚼方法是左右两边牙齿交替咀嚼,如果经常用一边的牙齿咀嚼食物,会造成一边的肌肉萎缩,而另外一边因使用过多形成牙髓炎。所以正确的咀嚼方法可以保护好我们的牙齿。
很多坚硬、冰冷、酸性的食物很容易给牙齿带来损害,减少食用对牙齿有害的食物,食用一些对牙齿有益的食物例如蛋类、水果、蔬菜、汤类等可以保护好牙齿。
保持口腔的清洁是护理牙齿的有效方式。每天至少刷牙两次,晚饭后食用牙线清洁牙缝,保持口腔清洁,可以有效护理牙齿。
一年中去正规的口腔医院进行一至两次的洗牙,去除牙结石,是最有效的护理牙齿的方法。
牙线是一种用于清洁牙齿、美白牙齿的很好的产品,以其方便携带、方便使用的特点受到人们的喜爱。那么,牙线对牙齿有伤害吗?怎样避免牙线对牙齿的伤害呢?
1、购买牙线时看清是否为正规产家所出品的,以免买到劣质产品给口腔带来危害。
2、使用牙线时注意力度和速度,尽可能地力度小、速度慢,避免伤害,保证牙线对清洁牙缝有效。
3、每天在晚饭后刷完牙使用,可以将牙缝里累积的一天的食物残渣清理出来。
4、使用完牙线清洁后注意用清水漱口,谨防将残渣重新吞入。
5、因为牙线是一次性用品,建议用完后即扔弃,不再重复使用。
6、牙线不能代替漱口水和牙刷,应结合牙刷共同使用效果才好。
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