牙线用多了好吗 牙线有什么作用
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牙线在日常生活中因为有清洁牙缝、保持牙齿干净的作用而颇受人们青睐,那么,牙线用多了好吗?牙线有哪些作用呢?
只要使用方式正确,多使用牙线是有好处的。
在日常生活中,只要使用牙线清洁牙缝的操作方式是正确无误的,便是对牙齿有利的,它能清洁牙缝、保持牙齿干净,起到预防牙周炎、牙龈炎、心脏病和中风等疾病发病的作用。
使用牙线可以起到剔除牙缝中的食物残渣、清洁牙缝的作用,同时在剔牙的过程中,还可以起到清洁牙面的作用。
牙菌斑的滋生是建立在牙齿中食物残渣堆积过多之上的,所以,使用牙线清洁掉牙缝中的食物残渣破坏了细菌的滋生环境,可以减少牙菌斑等细菌的滋生。
清洁掉了牙缝中的食物残渣,减少了细菌的滋生,可以避免患上牙周炎牙髓炎等炎症,起到预防口腔疾病的作用。
虽然表面看来牙齿和心脏没有任何关系,但实际上,牙周炎症很容易增加心脏病的发病机率,使用牙线清洁了牙缝,预防了炎症,可以起到降低心脏病的发病率的效果。
1、对于牙缝较大的人来说,应该选择不含蜡的圆牙线,粗的牙线可以填充牙缝,起到清洁牙缝的作用。
2、对于牙缝较窄的人来说,应该尽量选择含蜡的扁牙线,因为如果牙缝窄的话,粗的牙线难以滑入,所以应选择润滑性较好的扁牙线。
3、对于牙齿不整齐、牙结石多的人来说,应该选择含蜡的或微含蜡的牙线,这样可以避免牙结石将牙线磨断。
1、取一段20-40厘米长的牙线割下,将线的两头缠绕在两只手的手指上。
2、一边手固定于牙面,另一只手带着牙线缓缓滑入牙缝中,使两边线条成“C”字形状,然后小心地来回移动摩擦。
3、摩擦完一边牙缝后换手摩擦另一边,方法一致。
4、所有牙缝摩擦完后,将清水倒入口中漱口。清洁完成。
牙线在日常生活中因为有清洁牙缝、保持牙齿干净的作用而颇受人们青睐,那么,牙线用多了好吗?牙线有哪些作用呢?
1、使用的牙线应该是正规厂家制作的,避免购买用了工业漂白剂漂白了的劣质产品。
2、最佳使用时间是每天吃完晚饭刷完牙后,这样可以清洁一天内堆积的食物残渣。
3、使用牙刷的过程中注意把握好力度和速度,“轻”和“慢”是关键,以免因操作方式不当给牙龈造成反作用。
4、使用完牙线后要注意用清水漱口,以免残渣再次堆积在牙缝中。
5、牙线不能替代漱口水和牙刷,应该将牙线和牙刷结合使用对牙齿的清洁和护理才最有效。
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