喝西洋参能让月经来吗 来月经可以喝西洋参泡水吗
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西洋参是常见的滋补药材,含丰富的营养物质,能补气养阴、养胃生津,西洋参能缓解疲劳和提高记忆力,很多人用西洋参泡水喝,喝西洋参能让月经来吗?
不能
西洋参是补气药材,能生津、润肺,常用于治疗气阴亏虚、肺虚久咳、口干咽燥等。月经周期平均约28天,提前或延后3日左右属正常范围,西洋参是滋阴药材,并不能使月经提前。但西洋参有补气的作用,还能促进血液活力,经期大量服用可能会影响月经正常运行,增加经血量。
体寒者不宜喝
西洋参性凉,味微苦,经期女性服用可能会造成身体不适,对于体寒的女性来说,经期食用西洋参容易导致虚寒,并加重痛经症状。如经期女性有虚热烦倦、内热、消渴、口干咽燥等症状,可在医生指导下适量服用。
没很大影响
西洋参含氨基酸、维生素、蛋白质等营养物质,是药食同源的珍贵食材,有补气养阴、养胃生津、清火润肺的功效,含人参皂苷等有效成分,有提高免疫力、缓解疲劳、改善睡眠、增强记忆力及调节血压、保护心血管的作用。西洋参主要是补气、润肺、清火,对月经没有很大影响,月经不调者可在医生诊断下配伍其他药材同服。
不建议吃
西洋参是补气药材,适用于气虚乏力、内热消渴者,不能起到缓解痛经的作用,而且西洋参性凉,经期过量服用还可能加重痛经症状。经期要避免食用生冷、刺激、不易消化的食物,如冷饮、辣椒、生蒜、烈性酒等。如出现剧烈性痛经,甚至昏厥,应先保暖,随后就医检查。
西洋参是常见的滋补药材,含丰富的营养物质,能补气养阴、养胃生津,西洋参能缓解疲劳和提高记忆力,很多人用西洋参泡水喝,喝西洋参能让月经来吗?
材料
西洋参20克,瘦肉250克,姜1片,精盐少许,温开水1升。
做法
1、西洋参切片、洗净;
2、瘦肉用沸水飞过,与生姜一起放进炖盅内,加入温开水1升;
3、加盖隔水炖2小时便可。进饮时方调入适量食盐。
材料
排骨250克,西洋参25克,淮山25克,芡实24克,陈皮0.25块,姜2片,盐适量。
做法
1、西洋参、淮山、芡实、陈皮洗净后备用。
2、排骨洗净后斩件后焯水备用。
3、将所有原料放入电砂煲中加入1升清水煲2小时。
4、加入适量盐调味即可。
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