西洋参和黄芪可以一起泡水喝吗 西洋参几个最佳搭配
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西洋参是一味补气补虚的药物,黄芪也是一味能补气固表的药材,不知道这两种药材能不能搭配着一起泡水喝呢?对身体会有更强的补益功效吗?
西洋参可以和黄芪一起泡水,进行代茶饮服用。
西洋参的作用主要是益气养阴,偏向于滋阴的效果更好;而黄芪具有补气升阳、益胃固表的作用。二者相配伍,能够加强益气的作用,而西洋参同时又伴有滋阴的作用,适用于气阴两虚的人群。比如周身乏力、平时倦怠、不想动、气短、懒言、胸闷或者平时食欲差而口干、腰膝酸软,就可以用西洋参和黄芪一起泡水。如果阴虚的症状更明显,比如夜间烦热、不易入睡、睡眠多梦、手脚心喜欢放在被子外面,还可以在其中多放枸杞一起配合,来加强滋补肝肾的作用。
1:1的比例或者是2:1的比例,一般用黄芪10g左右,西洋参3-6克。
黄芪属于温补药材,有很好的补气功效,每次服用10g左右即可,过量食用可能会导致上火症状,引起口腔溃疡、口干舌燥等。西洋参既能补气又能润肺、生津,常用量为3-6克,不宜过量服用以免对身体造成伤害。
1、黄芪性温、味甘,有补气固表、托毒排脓、利尿、生肌的功效,常用于气虚乏力、久泻脱肛、自汗、水肿、子官脱垂、慢性肾炎蛋白尿、糖尿病、疮口久不愈合等。
2、西洋参性凉、味微苦,有补气养阴、清热生津的功效,主治气虚阴亏、虚热烦倦、咳喘痰血、肺虚久嗽、咽干口渴、内热、消渴、口燥喉干等。
原料:枸杞10克,西洋参10片。
做法
1、将西洋参放在水壶中,冲入500毫升作用的清水,煮开;
2、在杯中放入10粒枸杞,冲入刚刚烧开的西洋参水,即可饮用。
功效:枸杞子味甘,性平,归肝经、肾经,食用有滋补肝肾,益精明目的作用,搭配西洋参泡水可益气补血、滋补肝肾,适宜用于:虚劳精亏,腰膝酸痛,眩晕耳鸣,内热消渴,血虚萎黄,目昏不明。
原料:西洋参、三七、蜂蜜适量。
做法
1、将西洋参、三七打磨成粉末,将两者混匀;
2、取西洋参三七粉末,放入杯中,冲泡沸水;
3、盖闷5分钟后,加入蜂蜜调味即可。
功效:三七味甘、微苦,温,归心、肝、脾经,有化瘀止血,消肿止痛的功效,搭配西洋参泡水有补气、生津、活血功效,可用于内外出血,跌打损伤,瘀血肿痛之症。
原料:麦冬10克、西洋参4克、五味子6克、生姜3片。
做法
1、将药物放入砂锅中,加入冷水浸泡20分钟;
2、用武火15分钟左右,煮沸;
3、转用文火炖煮25~30分钟即可。
功效:麦冬味甘、微苦,微寒,归肺、心、胃经,有养阴润肺,益胃生津,清心除烦的功效,搭配西洋参可补气养阴、清热润肺,适宜燥咳痰稠,劳嗽咯血,口渴咽干,心烦失眠人群服用。
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