西洋参泡水经期能喝吗 经期喝了西洋参水会怎样
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西洋参是女性美容养颜、补气养阴的佳品,那么西洋参泡水经期能喝吗?经期喝了西洋参泡水会怎样啊?
不建议喝。
西洋参性寒、味微苦,有补气养阴、清火生津的功效。女性在月经期应该注意保暖,多喝热水,西洋参不仅药性寒,其含有的人参皂苷、多糖、黄铜等有效成分,可能会对月经造成影响,所以不建议经期服用西洋参。
1.加重痛经
西洋参性寒,经期服用西洋参会加重痛经的症状,经期应该多喝热饮,注意保暖。
2.影响经量
西洋参有补气养阴、活血益气的作用,经期服用西洋参会使经量发生变化,特别是经量较多的女性,服用西洋参会加大月经量。
3.畏寒怕冷
经期很多女性会出现痛经、畏寒的症状,西洋参性寒,经期食用会加重畏寒的症状,出现手脚冰凉的现象。
有一定影响。
西洋参有补气养血、活血益气的作用,对于月经不调有一定改善作用,女性服用西洋参要根据体质服用,不能盲目进补,最好在医生指导下选择应用。
西洋参含有雌激素,对于经量较大的女性来说,可能会导致月经提前和经量增多,对于经量较少女性来说,可以增强经量,改善月经延后。
建议在经后吃。
西洋参含有雌激素、氨基酸、维生素等有效成分,经前食用可能会使月经提前,影响月经运行等。经后食用,可以起到滋补身体、增强免疫的作用,所以建议女性在经后服用西洋参。
西洋参是女性美容养颜、补气养阴的佳品,那么西洋参泡水经期能喝吗?经期喝了西洋参泡水会怎样啊?
3~5克左右。
西洋参性寒,不宜大量食用,以免出现畏寒、饮食不佳、腹痛等副作用。女性食用西洋参在3~5克为宜,也可以根据个人体质和医生指导增减用量,不建议长期食用西洋参进补,最好是以10天为一个周期,周期后停服7天继续食用。
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