劳宫的准确位置图和作用 按摩劳宫的功效
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劳宫穴是人体内十二荥穴中的一个,这个穴位属于心包经,一般来说,按摩心包经上的穴位多用于养心安神,那么劳宫的准确位置在哪里?按摩这个穴位的主要作用又是什么呢?
简便取穴:屈指握拳,以中指,无名指尖切压在掌心横纹,当第二,三掌骨之间,紧靠第三掌骨桡侧缘处为该穴。
标准定位:在掌区,横平第3掌指关节近端,第2.3掌骨之间偏于第3掌骨。
劳宫属于手厥阴心包经,为心包经之荥穴,此类穴位多位于掌指或跖趾关节之前,对热病具有较好的预防和治疗效果,精神状况不佳,身体疲劳时,刺激本穴能够振奋精神,缓解疲劳。
解表触犯,清心泻热,醒神开窍。主治心痛,心悸,胸胁支满,胁痛,气逆,心烦善怒,喜笑不休,癫狂,小儿惊厥,大便下血,鹅掌风,手指麻木,目黄,口中糜烂。
心经火热延及口唇时,容易导致口疮,指压心包经的荥穴-劳宫穴,可以泻心经火热,减轻口疮带来的烦恼。
劳宫穴为心包经荥火穴,“荥主身热”,荥穴主要用于治疗热证,故心经或心包经热证导致的中风昏迷,中暑等应急取该穴治疗。
刺激劳宫穴能有效改善手掌局部的血液循环,有助于治疗手掌局部疾病,例如可以用该穴治疗鹅掌风。
劳宫穴是人体内十二荥穴中的一个,这个穴位属于心包经,一般来说,按摩心包经上的穴位多用于养心安神,那么劳宫的准确位置在哪里?按摩这个穴位的主要作用又是什么呢?
1.用拇指指腹揉按劳宫穴100-200次,以局部有酸胀感为度。
2.配伍十宣,人中,以拇指指尖掐按穴位,局部有酸胀感,可用于治疗中暑。
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