太渊定位的准确位置 太渊的功效和作用
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太渊是人体的穴位之一,经常刺激它可以起到很高的养生保健价值作用,但很多人都找不到具体位置,那么太渊定位的准确位置在哪里呢?
太渊属手太阴肺经,其位置位于手腕前区,桡骨茎突和舟状骨之间,拇长展肌腱尺侧凹陷中,从解剖学来看,就是在桡侧腕屈肌腱的外侧,拇长展肌腱内侧,也就是说,只要将手仰掌,然后在掌后第一横纹上,用手触摸,感到有脉搏跳动的地方就是太渊。
太阴穴布有桡动脉、静脉,以及前臂外侧皮神经和桡神经浅支混合支,因此刺激此处,可以起到理血通脉、宣肺平喘、清泄胃热等功效,在临床上对咳嗽、气喘等肺系病证,以及无脉症、腕臂痛等疾病,都可以起到治疗作用。
而且经现代研究,太渊对血液运行失常及出血等疾患有较好的疗效,因此在临床上,对咯血、脑出血及调整血压也都具有显著效应。
只不过需注意的是,穴位治疗对病症起到的效果较慢,因此对于病情较为严重的患者,还是应在医生的指导下,配合专业药物治疗,才能起到好的疗效。
可以经常按。
穴位只有在外界刺激的情况下,才可以起到效果,因此太渊是可以经常按摩的,只不过需注意的是,穴位刺激过度反而会引起疼痛,而且太渊是肺经原穴,储存的是肾的先天之气,要是过度刺激,还有可能会泄露气机,引起气虚困乏、肺弱等不适情况,所以太渊按摩的时间和力度需注意。
可以艾灸。
艾灸是一种利用艾条或艾柱产生热量,刺激人体穴位或特定部位,激发人体经气活动调整紊乱的生理生化功能的理疗方式,而太渊是人体的穴位之一,并且具有很高的医疗保健价值,因此是可以艾灸的。
只不过艾灸本身属于一种刺激性很强的理疗方式,而太渊也不宜过度刺激,因此艾灸相对于按摩来说,其频率和时间,更需要控制。
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