绞股蓝过期还能喝吗 绞股蓝的茎叶根哪个更好
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昨天打开柜子的时候发现家里面的绞股蓝过期了,之前有阵子很喜欢喝绞股蓝,就买了很多,后面不爱喝了,放久了就过期了,绞股蓝过期还能喝吗?下面一起来看看吧!
建议不要饮用过期的绞股蓝。
过期的意思是食品超过了安全的食用期限,绞股蓝是常见的中药材,将绞股蓝晒干了泡茶饮用对人体健康很有好处,绞股蓝茶具有调节血糖、促进睡眠、提高身体免疫力等功效,正确饮用绞股蓝茶可以有益健康,过期绞股蓝已经超出了安全的食用期限,而且可能已经上潮或者内部出现了变质了,从健康的角度来说,有健康的风险,建议重新进行购买。
新鲜的绞股蓝不是很好保存,可以将鲜绞股蓝做成干的保存。
首先将绞股蓝放在锅里面炒一下,把绞股蓝里面的水分都炒出来,然后将绞股蓝放在阴凉通风的地方吹干表面的水分,干燥后将绞股蓝用一个干净的容器装起来,然后放在避光的环境下保存,每次取用拿干净的勺子或者量杯取用。
绞股蓝的叶片药效更强。
从中医的角度来说,绞股蓝全草可入药,绞股蓝有效成份有皂甙、多糖、黄酮、微量元素等,在绞股蓝嫩叶中这些元素都更高,因此,绞股蓝的嫩叶要比茎杆好得多,应用也最广泛,在用绞股蓝泡水的时候一般都是冲泡的绞股蓝嫩叶,起到功效的主要也是这些叶片。
可以。
荷叶和绞股蓝都是性质寒凉的中药材,从性质上来说,荷叶和绞股蓝没有配伍禁忌,荷叶和绞股蓝泡水很适合在夏天或者天气燥热的时候饮用,可以起到清热解毒、生津止渴、润肠通便、排毒养颜等功效,还可以有效的缓解身体中的燥热之气,缓解内热不适的症状。
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