迎香的准确位置图视频 迎香的作用和功效
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在雾霾天或流感高发季节,很多人容易出现打喷嚏,流鼻涕,鼻塞,鼻炎等问题,这时候迎香穴就可以派上用场了,刺激这个穴位,就可以使鼻子保持舒畅,还可以提升肺卫之气,那么迎香的准确位置在什么地方?具体的作用和功效又有哪些呢?
迎香属于手阳明大肠经的穴道,在鼻翼外缘中点旁,鼻唇沟中间。
快速取穴:
1、正坐位,用手指从鼻翼沿鼻唇沟向上推,至鼻唇沟中点处可触及一凹陷,按之有酸胀感。
2、正坐位或仰卧位,双手轻握拳头,将食指和中指伸出,并拢,中指指尖贴鼻翼两侧,则食指指尖所在位置即为迎香穴。
迎,迎受的意思;香,脾胃五谷之气的意思。此处穴位接受来自胃经的气血,大肠经和胃经都属于阳明经,其气血物质所处的天部层次都相近,迎香与胃经相邻,所以又为低位,于是,胃经的浊气就会下传到此处穴位,故名迎香,别名“冲阳穴”。
1.迎香穴为体表的感风之处,也是停风之处,是治风之穴,经常按摩可以祛头面之风,散巅顶之寒,从而增强抵抗病菌的能力,还能促进鼻周围的血液循环,使气血畅通,让外邪不易入侵体内。
2.迎香穴是手阳明大肠经,足阳明胃经的交会穴,大肠经与胃经同为阳明经,本穴与胃经相邻,接受胃经供给的气血,所以按摩这个穴位还可以通调大肠经和胃经,改善肠胃的消化功能,促进食欲。
1.刺激迎香穴可以祛风寒,通鼻窍,特别适合治疗感冒后鼻塞,流涕等症,是治疗过敏性鼻炎最常用的腧穴。
2.晚上睡觉喜欢打呼噜的人,可以多按摩迎香,搭配攒竹以补肺气,缓解打呼症状。
3.此穴还可用于治疗嗅觉减退,鼻疮,鼻内息肉,鼻出血,口歪,面痒,面部神经麻痹,面部组织炎,喘息,唇肿痛等症。
4.配伍印堂,合谷主治急慢性鼻炎;配伍四白,地仓治疗面部神经麻痹,面肌痉挛;配阳陵泉治疗胆道蛔虫病。
在雾霾天或流感高发季节,很多人容易出现打喷嚏,流鼻涕,鼻塞,鼻炎等问题,这时候迎香穴就可以派上用场了,刺激这个穴位,就可以使鼻子保持舒畅,还可以提升肺卫之气,那么迎香的准确位置在什么地方?具体的作用和功效又有哪些呢?
1.用两手的食指分别按住鼻翼两侧的迎香穴,并且按照顺时针和逆时针方向各搓摩50次,有酸胀感且向额面部放射为宜,常用于预防流感。
2.以一手拇指按在一侧迎香穴,先顺时针按揉10-15次,再逆时针揉10-15次,再换另一侧,常用于风寒感冒引起鼻塞,流清涕等症调理。
3.屈拇指,用拇指的指间关节按压迎香,以产生酸胀感为宜,鼻酸流泪,效果更佳,常用于防治过敏性鼻炎。
4..用双手食指治桡侧同时按于双侧迎香,并点颤各50下,常用于慢性鼻炎的自我保健。
5.用指尖点压按摩,右侧迎香沿顺时针方向,左侧沿逆时针方向,每次1-2分钟,每天3-5次,再沿鼻外侧到鼻炎,上下反复按摩攒竹穴,每次1-2分钟,可以缓解打呼噜。
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