茼蒿儿童可以吃吗 茼蒿哺乳期能吃吗
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最近去逛菜市场和超市的时候发现到处都是卖茼蒿的,听说营养价值很高,那茼蒿儿童可以吃吗?
可以适当地吃一些。
茼蒿是生活中一种营养价值很高的食材,其中含有丰富的营养物质,食用后有助于维持人体组织器官的正常生理功能。
而儿童正是处于生长发育的关键时期,此时需要大量的营养,所以对于儿童来说,平时在生活中是可以适当地吃一些茼蒿的,但如果是第一次吃的话,那么首先需要排除是否对茼蒿过敏,如果过敏的话就不建议再吃了。
可以适当地吃一些。
茼蒿的营养价值很高,其中并不含有对哺乳期妇女以及新生儿有害的成分,所以在哺乳期间的时候是可以适当地吃一些茼蒿的。
而且对于哺乳期的妇女来说,因为活动量较少,再加上为了催乳,进食的食物也比较油腻,所以很容易会出现消化不良的症状,而茼蒿中含有较多的纤维素,食用后可以有效地促进肠胃的蠕动,并能帮助食物进行消化和吸收。
既不回奶,也不催奶。
茼蒿味辛、甘,性凉,归心、脾、胃经,对于人体来说具有清热毒、和脾胃、消痰饮、安心神的作用,一般既不回奶,也不催奶。
但是因为茼蒿的性质偏凉性,食用后能够有效地降低人体内的火气,因此对于一些因为火气过旺而导致的乳汁不下症状来说,适当地吃一些茼蒿的话也是有一定的促进下奶作用的。
一般是不会的。
茼蒿属于一种蔬菜,其中含有丰富的水分和纤维素,本身并不具有会导致胀气的成分,而且通过乳汁分泌的成分也是很少的,所以在哺乳期间适当地吃一些茼蒿的话是不会导致宝宝胀气的,可以不需要太过于担心。
如果宝宝平时胀气情况比较严重的话,那么建议家长最好是及时调整喂奶姿势,以免婴儿吞食过多的空气,如果症状比较严重的话,建议最好是及时去医院就诊。
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