糖尿病黄豆和红豆可以喝吗 糖尿病可以喝黄豆和红豆吗
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家中有糖尿病的患者就特别需要注意饮食,在生活中也要多注意运动,那么糖尿病黄豆和红豆可以喝吗?
糖尿病黄豆和红豆可以喝吗
糖尿病人可以喝红豆汤。喝红豆汤的时候要注意是否加糖和吃的量。特别是浓稠煮厚时,红豆汤中含有纤维、豆类蛋白质、碳水化合物,糖尿病人吃红豆汤、红豆馅等小豆制品的话,卡路里会变高。糖尿病人为了避免血糖升高,可以吃适量的红豆汤。糖尿病人吃红豆汤后应该减少其余碳水化合物的摄入量。
此外,红豆汤中含有一定的膳食纤维,有助于改善患者大便秘结。不过,糖尿病患者饮用的红豆汤应该是纯红豆汤。为避免引起血糖大幅波动,不要加入红糖、白糖、黄糖、冰糖,也不要加入桂圆、大枣等高糖成分。血糖波动对糖尿病患者最不利,因为容易导致慢性并发症快速进展。糖尿病治疗应以饮食控制、运动治疗为前提。
因此,糖尿病人应避免含糖食物,减少高脂肪和高胆固醇食物,适量食用高纤维和淀粉质食物,且少进食。希望这篇回答能帮助到您!
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