糖尿病可以喝咸胡豆吗 糖尿病喝咸胡豆可以吗
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如果发现得了糖尿病之后在饮食上是需要格外注意的,不该吃的食物坚决不能吃,这样才能把血糖控制的很好,对身体健康也不会产生任何的影响,那么糖尿病可以喝咸胡豆吗?
糖尿病可以喝咸胡豆吗
糖尿病患者可以吃咸胡豆,但建议控制其食用量,因为胡豆其实含有一些碳水化合物。如果吃胡豆,相应减少食物中其余碳水化合物的含量。医生会根据患者自身的情况,来设定饮食的总热量。糖尿病的患者要注意饮食总热量中碳水化合物、蛋白质、脂肪的合理分配。
同时,一次不能吃太多豆子。如果你吃了太多的豆类,很容易在肠道内产生大量的气体,从而给人带来胀气和腹泻的症状。就是胡豆千万不能生吃,因为胡豆含有一种叫-氰基丙氨酸的毒素,生吃会中毒。
糖尿病患者可以喝牛奶,豆浆。牛奶和豆浆是。这些都含有丰富的植物蛋白,对糖尿病患者非常有益,牛奶还可以补钙,特别适合老年女性患者。因此,鼓励糖尿病患者喝牛奶或豆浆。希望这篇的回答能帮助到您!
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